人体说明书

图书标准信息

• 作者 《人体说明书》编写组 编
• 出版社 广东省出版集团；广东经济出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787807285014
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 258页

【内容简介】

健康需要的不是灵丹妙药，而是一本正确而科学的人体说明书。
《A使用手册》实操版，一本教你如何正确使用人体的说明书，我们相信A必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。
人体是一部复杂的机器，正确地使用它，可以达到少出毛病，拥有健康，延长寿命的目的。
《人体说明书》旨在向我们提供一本而科学的人体说明书，以图文的形式，深入浅出地讲解了人体各器官的日常保养以及常见病的预防治疗，并配上现在流行的饮食治疗清单及保健按摩方法，简单易懂而且即学即用，务必让大家能够按照人体的规律去保养、维护自己的身体。通过本书，你能看到一种让你受益终生的健康理念。

【目录】

第一章心灵的窗户——眼睛
第二章人体的收音机——耳朵
第三章人体的探测器——鼻子
第四章人体的粉碎机——口腔
第五章人体的司令部——大脑
第六章秀发如云的秘密
第七章人体的天然外衣——皮肤
第八章人体的发声器——咽喉
第九章人体的发动机——以及
第十章呼吸之门——肺
第十一章人体的化工厂——肝胆
第十二章消化流水线——脾胃肠
第十三章人体血液的过滤器——肾脏
第十四章关节保养指南
第十五章手足情深，加强保健
第十六章有性福，才有幸福——男性篇
第十七章有性福，才有幸福——女性篇
第十八章离肥胖远点，与健康近点
第十九章睡觉有学问
第二十章向糖尿病说拜拜
第二十一章不再抑郁，健康快乐