武当太极拳与盘手20法（中华传统武术大观丛书）

图书标准信息

• 作者 裴锡荣 主编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2001-11
• 版次 1
• ISBN 9787500921417
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 188页
• 字数 137千字

【内容简介】

本书以简洁文字和插图，介绍了传统太极拳重要流派，武当太极拳的传统套路和盘手方法20种。

【作者简介】

裴锡荣，祖籍河北，1913年生，汉族。中央国术馆第五期毕业。中国民主同盟盟员。上海侨界知识分子联谊会成员，上海董海川八卦掌研究会会长。中国气功科学研究会理事。中国体育气功研究会常务理事。历任江南大学体育系武术讲师。上海复旦大学体育工会武术教师。1978年担任

【目录】

武当太极拳

  武当太极拳之渊源

  武当太极拳

  1.无极势

  2.太极势

  3.三花聚项

  4.马步推掌 

  5.单鞭势

  6.怀中抱月

  7.左右斜行拗步

  8.如封似闭

  9.左右玉女穿梭

  10.左右掤势

  11.摆莲腿

  12.左右仆步穿掌

  13.左右前云手

  14.十字独立

  15.双冲捶

  16.穿掌独立

  17.回龙掌

  18.蹲身上步

  19.左右玉女穿梭

  20.转身野马分鬃

  21.左蹬脚 

  22.单鞭势 

  23.云手势

  24.下穿掌

  25.击掌捶

  26.左右掤掌

  27.搬拦捶

  28.如封似闭

  29.转身开合势 

  30.右拦手

  31.左拦手

  32.左右劈掌

  33.揽雀尾

  34.上下击掌势 

  35.二仙传道

  36.转身左右掤势 

  37.右拍脚 

  38.双峰贯耳

  39.左蹬脚 

  40.转身右蹬脚

  41.搬拦捶

  ……

武当盘手20法