写给儿童的高效学习力打造计划·再见，拖拖拉拉

图书标准信息

• 作者 [新加坡]张郁之 著
• 出版社 天地出版社
• 出版时间 2018-11
• 版次 1
• ISBN 9787545541892
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 140页
• 字数 71千字

【内容简介】

同学一小时就搞定的家庭作业，你熬到半夜也做不完？ 

不管父母如何催促，不拖到后一刻，就是不想动笔？ 

………… 

本书中，作者告诉孩子拖延产生的原因，并有针对性地提供了35种能够有效治愈拖延症的方法，帮助孩子在学习和生活中克服畏难情绪、惰性、行动起来，走上成功之路。

【作者简介】

张郁之，新加坡有名教育家、书作家、知名漫画家。本系列图书为作者的代表作，出版后在新加坡引发无数青的阅读热潮，获无数，10年。作品被译为多国文字出版，并荣登英国星期泰晤士报和新加坡大众书局的书排行榜。作者也是新加坡联合早报的专栏作家，并为百万富翁投资秘籍培养小赢家、小天才的秘诀越恐慌越得利等多种书绘制了插图。

【目录】

前?言 01 

导?读 03 

章 脚踏实地，戒掉完美主义 05 

第二章 重塑心态，拒绝自暴自弃 17 

第三章 分解目标，化解沉重压力 29 

第四章 整理环境，全神贯注学习 38 

第五章 尊重他人，摆脱叛逆状态 46 

第六章 直面恐惧，对抗情绪压力 56 

第七章 团结协作，告别孤军奋战 66 

第八章 劳逸结合，整装继续出发 74 

第九章 告别懒散，走出“舒适区” 82 

第十章 拒绝等待，准备好就行动 89 

第十一章 改变态度，自信完成任务 96 

第十二章 管理时间，提高自控能力 105 

第十三章 不再逃避，敢于承担责任 114 

后?记 124 

参考书目 126 

索?引 128 

致?谢 130