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成长文库——照着做,你就能提高情商

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作者潘鸿生

出版社云南美术出版社

出版时间2021-03

版次1

装帧其他

上书时间2024-08-23

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   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 潘鸿生
  • 出版社 云南美术出版社
  • 出版时间 2021-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787548942764
  • 定价 38.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 215页
【目录】
                       目录

第一章 了解情商:开启心智的大门

认识情商,揭开情商的面纱.............................003

情商与智商,谁更重要.................................006

情商的高低,影响未来的发展...........................010

高情商,赋予成功更多可能.............................016

情商多高,幸福感就有多高.............................020

培养高情商,从控制管理自我情绪开始..................024

提高情商,提升人际交往能力...........................030

第二章 认识自己:了解最真实的自己

认识自己,做自己内心的旁观者.........................037

重视自我意识,做自己喜欢的事情.......................042

正确对待缺点,它也能展现魅力.........................048

把自己安排在合适的位置上,经营出有声有色的人生.......052

失败者从别处找借口,成功者从自身找原因...............057

保持自己的本色,不要盲目地模仿别人...................063

认清自己的能力,凡事要量力而行.......................068

第三章 情绪控制:让情绪为己所用

能调动情绪的人,才能做情绪的主人 ...................077

愤怒是地狱之火,足以毁灭一切.........................082

战胜恐惧,才能赢得美好未来...........................086

嫉妒,让人陷入无法自拔的危险漩涡.....................090

紧张情绪会让人生厌,它是懦弱的旧风衣.................095

焦虑时代,要懂不焦虑的智慧...........................100

气大伤身,何必为小事生气.............................105

第四章 自我激励:真正优秀的人,都自带“鸡血”

学会自我激励,用左手温暖右手.........................113

优秀的人更努力,还有什么资格懒惰.....................118

成功的路上不会很拥挤,因为坚持的人不多...............122

执着于自己信念的人,才会取得成功.....................125

水因受阻而出声,人因挫折而成熟.......................132

鸟儿想飞,然后才有了翅膀.............................136

开掘自我潜能,唤醒内心的巨人.........................141

第五章 人际交往:可以比想象的更受欢迎

不要吝啬赞美,走出孤芳自赏的怪圈.....................147

真诚的倾听者,是能够走进别人心里的那个人.............151

记住别人的名字,让人感觉到他很重要...................155

懂得宽容的人,情商都不低.............................160

高情商的人都有很强的亲和力...........................166

幽默的人走到哪里都受欢迎.............................170

多说“我们”,拉近与他人的距离.......................175

第六章 自我管理:高情商让人成为更好的自己

自控力有多强,成就就有多大...........................181

如果什么事都要求完美,那就是自寻烦恼.................186

发现自己的亮点,祛除“自卑”的暗影...................191

高情商者敢于面对过失,勇于承担责任...................196

摆正自己,别总是以为自己很了不起.....................201

相信自己,保持自信的姿态.............................206

即使春风得意,也不要得意忘形.........................211
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