• 专注力(哈佛商业评论情商系列)

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专注力(哈佛商业评论情商系列)

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作者丹尼尔·戈尔曼 著;赵亚男、赵龙飞 译

出版社中信出版集团,中信出版社

出版时间2020-01

版次1

装帧平装

货号F1-5

上书时间2025-02-14

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品相描述:全新
专注力
图书标准信息
  • 作者 丹尼尔·戈尔曼 著;赵亚男、赵龙飞 译
  • 出版社 中信出版集团,中信出版社
  • 出版时间 2020-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787521709117
  • 定价 36.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 纯质纸
  • 页数 102页
  • 字数 40千字
【内容简介】

人人都在谈论复杂而不确定的商业环境和信息过剩,而驾驭这种混乱状态的方法就是培养专注力。这本书为读者提供了多样化的专注力训练方法。

 

哈佛大学心理学教授埃伦·兰格引导我们,生活是由无数个瞬间组成的,仅此而已。如果你让每一刻都变得有意义,生活就会有意义。你可以专注,也可以不专注。你可以赢,也可以输。*糟糕的情况是你既缺乏专注力,又失败了。所以无论做什么事情,都请保持专注,注意新的事物,并加以利用,让它帮助你成功。

 


【作者简介】

丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会*高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商4》之外,还有《情商:为什么情商比智商*重要》《情商2:影响你一生的社交商》《情商3:影响你一生的工作情商》《情商5:影响人类未来的生态商》《情商》(实践版)等书。

 

埃伦·兰格(Ellen Langer),积极心理学奠基人之一、第yi位获得哈佛终身教职的女性。获得具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿·奥尔波特群际关系奖等。在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。

 


【目录】

 

埃伦·兰格接受艾利森·比尔德专访

 

复杂时代的专注力| 专注力的定义和重要性

 

 

克里斯蒂娜·康格尔顿 

 

布里塔·K. 霍尔泽

 

萨拉·W. 拉扎尔

 

专注力可以改变你的大脑 | 这是科学

 

 

拉斯马斯·霍高 

 

杰奎琳·卡特

 

如何在工作中保持专注 | 培养大脑的凝聚力

 

 

丹尼尔·戈尔曼

 

人人适用的恢复力培养守则 | 训练你的大脑

 

 

苏珊·戴维 

 

克里斯蒂娜·康格尔顿

 

情绪灵活性 | 不要让消极情绪左右你

 

 

达谢·凯尔特纳 

 

不要因权力而腐败  | 你知道自己的无理吗

 

 

玛丽亚·冈萨雷斯

 

无暇冥想的人如何训练专注力  | 如果你没有时间

 

 

夏洛特·利伯曼 

 

当专注力成为产能工具时,我们失去了什么 | 你可能不得要领

 

 

戴维·布伦德尔

 

工作中的“专注力”风险 | 请不要变得过度专注

 


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