家藏天下：饮食宜忌全书（二维码扫描上传，正版二手图书，16开本）
最低价位，最多图片，最佳服务，最好包装，来点点的书吧。本单物流建议您首选发挂号印刷品，速度有一点小慢，但是，小店全国包邮的；如若急用，可以选择发邮政小包，不过，需要另外付运费的哦
￥ 6 3.0折 ￥ 19.9 九品
仅1件
辽宁葫芦岛
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者崔钟雷 编
出版社哈尔滨出版社
出版时间2010-03
版次1
印刷时间2010-05
印次2
装帧平装
货号第九层
上书时间2022-06-10
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 11小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
- 这本书外观有污迹、磨损、不平、折痕，三面书口有污迹、黄迹，上下书边有轻微褶皱、折痕，书脊及边缘有污迹、磨损，内页有污迹、褶皱、阅读以后留下的折痕。外观看书影内页没有勾画，详见书影自定品相吧。好好看看书影，我标注的品相只是参考，您认为是几品就是几品。不详之处可以微信我，给您上传图片。呵呵，这本书除去邮费、成本、交易费用，仅有蝇头小利，小店公平诚信交易，拒绝讨价还价哦，谢谢。
- 商品描述
- 书友好，这里啰嗦几句书外话。我上传图书的流程，一般的一本书一边翻阅，看看有没有勾画、缺失、水渍、掉页等瑕疵，一边文字辅助说明。在拍照时候，会像检查员一样认真查看这本书的瑕疵，瑕疵越多，照片越多，必须把所有瑕疵用照片显示出来。我会认真挑选反映瑕疵最明显的图片上传。每一本书上传20多张图片，在孔网，我应该是唯一。一本书的各种信息，包括页码、作者、出版信息我都会认真上传，这个在孔网，我还应该是唯一。因为，我就是想让您买的明白、放心。我今年60岁了，上传一本书效率非常低，一天只能上传10几本书。要用老花镜、放大镜配合，这样，也难免有疏忽的地方。但是，我的原则是，您可以不买，我不忍让您买回去闹心。关于品相，我非常纠结，不知道订几品，反正，不能订高了，让您失望。好在，图片不少，您认为是几品，就是几品吧。关于价位，我的图书，基本是在孔网拍卖来的，有的买的价位偏高，但是，我一般的会在同样品相的未售图书里，选偏下价位。从2017年3月左右，我卖的图书全部免运费了。所以，我的价位会略比其他卖家小贵1、2元钱，粗略一看，好像不便宜，其实，一本书的邮费，发挂号印刷品至少4.2--6元钱的。看看其他卖家设置的运费，您可以对比一下，就懂的。现在，孔网可以在查找在售图书可以按照最低价位进行，我的图书几乎全部都是相同品相的最低价。您仔细看一下，买一本书也免运费，在孔网我好像也是唯一。关于包装，您必须放心，我每卖一本书都有姑娘出嫁的感觉，既高兴又失落。所以，我必须把姑娘打扮的漂漂亮亮，把她高高兴兴送到爱她的人的手中。所以，包装前，我要作最后一遍的检查，把这本书现有的瑕疵尽量弄好，看一看还有没有没有发现的问题，发现新问题，马上会和买家联系。最后，进行打包。我一般是3层的包装，硬精装的还必须有防护措施。我宁可超重另外自己付费，也不允许您收到的书外观上有任何破损。书品可以有缺憾，人品不能有瑕疵。还有，在生活中，我为人实在，我不喜讨价还价，我认为，价位诚信是互像尊重的一种体现，所以，不希望被讨价还价，请您莫开君口。凡讨价的信息，我一律不予理睬，下订单以后讨价还价的，一律忍痛拉黑的。但是，老朋友、老顾客、一次性买的多的书友，我会主动给您优惠的。我不是职业卖书的，只是喜欢享受买卖图书的过程，真心希望每一单生意结交一位朋友。
图书标准信息
- 作者 崔钟雷 编
- 出版社 哈尔滨出版社
- 出版时间 2010-03
- 版次 1
- ISBN 9787807539827
- 定价 19.90元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 纸张 胶版纸
- 页数 216页
- 字数 170千字
- 【内容简介】
- 全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌，特别列出各种食材间的双食宜忌。书中还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌，并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节，提供科学的饮食宜忌方案。《饮食宜忌全书》内容丰富，设计精巧，是陪伴您健康生活的好伙伴。
- 【目录】
-
第一章日常饮食宜忌
一、蔬菜菌类饮食宜忌
芹菜
荠菜
香菜
菠菜
番茄
茄子
辣椒
土豆
莴笋
山药
萝卜
胡萝卜
白菜
菜花
卷心菜
竹笋
黄花菜
藕
洋葱
油菜
生菜
韭菜
西葫芦
冬瓜
丝瓜
黄瓜
苦瓜
南瓜
黄豆芽
金针菇
猴头菇
口蘑
鸡腿菇
香菇
黑木耳
银耳
二、水果类饮食宜忌
苹果
梨
桃
杏
李子
葡萄
香蕉
草莓
橙子
橘子
西瓜
菠萝
山楂
木瓜
杨梅
樱桃
杧果
猕猴桃
柠檬
石榴
三、畜禽蛋类饮食宜忌
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
鹅肉
驴肉
鸽子肉
免肉
鹌鹑肉
鸡蛋
鸭蛋
鹅蛋
鹌鹑蛋
四、水产类饮食宜忌
鲤鱼
草鱼
鲫鱼
鲈鱼
带鱼
黄鱼
三文鱼
鳕鱼
鳗鱼
鱿鱼
墨鱼
金枪鱼
甲鱼
虾
螃蟹
蛤蜊
田螺
海参
海蜇
海带
紫菜
五、五谷杂粮饮食宜忌
大米
糯米
黑米
小米
玉米
薏米
小麦
燕麦
黑豆
黄豆
绿豆
红豆
扁豆
蚕豆
豆腐
腐竹
豆浆
六、其他类饮食宜忌
葱
姜
花椒
胡椒
酱油
醋
蒜
芥末
蜂蜜
白糖
红糖
茶
葡萄酒
第二章常见病症饮食宜忌
一、常见病症的自疗保健
感冒
咳嗽
咽炎
哮喘
鼻炎
近视
牙痛
贫血
失眠
腹泻
便秘
糖尿病
胃病
二、慢性病症的调理
高脂血
高血压
低血压
第三章养生保健饮食宜忌
一、美体美艳饮食宜忌
丰胸美体
减肥瘦身
乌发护发
美容驻颜
补益气血
二、营养保健饮食宜忌
抗衰益寿
开胃消食
防癌抗癌
减压怡情
健脑益智
消除疲劳
第四章适宜各种需求的饮食宜忌
一、不同年龄层次饮食宜忌
婴幼儿
青少年
中青年
老年人
准备受孕者
孕妇
产妇
二、特定人群饮食宜忌
熬夜者
脑力劳动者
电脑工作者
第五章四季养生饮食宜忌
一、四季饮食宜忌
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
二、一日饮食宜忌
早餐养生
午餐养生
晚餐养生
夜宵养生
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