高职高专院校公共体育课教材：高职体育教程

图书标准信息

• 作者 姚强 著
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787305085901
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 226页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《高职高专院校公共体育课教材：高职体育教程》分理论和实践两部分，计15章。理论部分“体育锻炼与身体健康”、“运动卫生与传统养生”、“国家学生体质健康标准”、“体育竞赛的组织与欣赏”、“奥林匹克运动”各章内容具有时代性、实用性，通俗易懂，学习后能丰富学生的体育文化修养和体育健康知识。实践部分介绍了球类运动、健美操、瑜伽、跆拳道、武术、拓展训练等项目的基础知识与技术，图文并茂，易学易练，实用性强，可供大学生在课内外学习时参考。

【目录】

第一章体育锻炼与身体健康
第一节健康的新概念
第二节体育锻炼与身体健康

第二章国家学生体质健康标准
第一节《国家学生体质健康标准》测试项目与方法
第二节《国家学生体质健康标准》评分与评价

第三章运动卫生与传统养生
第一节运动卫生与自我监督
第二节传统养生

第四章体育竞赛的组织与欣赏
第一节体育竞赛的组织与编排
第二节体育竞赛的欣赏

第五章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动
第二节奥林匹克精神象征
第三节中国与奥林匹克运动

第六章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术
第三节篮球基本战术
第四节篮球竞赛主要规则

第七章足球
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术
第四节足球竞赛主要规则

第八章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球竞赛主要规则

第九章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球竞赛主要规则

第十章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术
第三节网球基本战术
第四节网球竞赛主要规则

第十一章健美操运动
第一节健美操运动概述
第二节健美操运动入门与基础
第三节全国健美操大众锻炼标准（第三套）

第十二章瑜伽运动
第一节瑜伽运动概述
第二节瑜伽运动基础动作
第三节瑜伽体位推介

第十三章跆拳道运动
第一节跆拳道运动概述
第二节跆拳道基本技术
第三节跆拳道组合技术
第四节跆拳道竞赛主要规则

第十四章武术
第一节武术运动概述
第二节武术的基本功和基本动作
第三节武术运动套路

第十五章拓展训练
第一节拓展训练概述
第二节拓展训练的项目分类
参考文献