你只需要是你自己
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作者[韩]朴又兰
出版社时代文艺出版社
ISBN9787538773606
出版时间2024-05
装帧平装
开本其他
定价52元
货号1203285414
上书时间2024-11-30
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商品详情
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作者简介
作者：[韩]朴又兰，精神分析专家、韩国东国大学教育学院咨询心理学硕士，首尔佛教大学研究生院大学咨询心理学博士。曾任职于韩国安山精神科医院心理治疗室、首尔市青少年咨询支援中心等，现任职于“彼岸”心理诊所。已完成1万多件咨询案例。著有《小学生自尊心的力量》（合著）。译者：刘兴娜，研究生毕业于北京第二外国语学院，朝鲜语口译专业。CATTI韩国语二级笔译，具有丰富的笔译经验，目前已出版独立译著《世界偷偷爱着你》《我快憋不住了》等。
目录
第一章 “抛弃”丈夫，才能活下去——女性的欲望见不得光的爱情，冲动和爱不是一回事 … 002“对他而言，我是谁”，不要试图寻求这样的答案 … 008处于虐待关系中的人 … 015有些女性会沉迷于夹杂痛苦的快乐 … 022不存在理想的情感关系 … 029第二章 对于女性，爱情是什么——女性的奉献当你想通过婚姻改变生活 … 038情感内耗，及时止损比克服它更有用 … 045男性展示出来的强势，恰恰因为他内心的脆弱 … 050“他这个优点是我渴望拥有的”，不要单纯地因此而结婚 … 057和实力强的男性结婚，能够实现阶层跃迁？ … 063不是母亲的情绪不稳定，而是母亲没有得到应有的满足 … 068结婚后仍在供养原生家庭的女性 … 073沉浸在好妻子和好妈妈的幻想中 … 079在亲密关系中，为什么想要的总是得不到满足？ … 084为何女性和男性出轨的结果截然不同？ … 089藏在情感关系中的权力 … 093第三章 与男权思想保持距离——女性的自由摆脱父权的控制 … 100如何在父权制社会获得自由 … 107离不开儿子的妈妈 … 112婚姻与生育不是女性的庇护所 … 120在男性身上投射出的母亲形象 … 126幻想丈夫有了外遇，她内心深藏的刺激与快乐 … 132不和谐的婚姻就像两个孩子的相遇 … 138从原生家庭中脱离，才能更好地组建新的家庭 … 145第四章 做思想独立的女人——女性的独立从“某人的妻子”变成“我自己” … 154成为自主的女性：不惧怕他人眼光，也不被他人定义 … 160你只属于自己 … 165专注于自己，让自己的选择变得正确 … 171学会接受自我和生活的不堪 … 178尝试去理解自己 … 183创造属于自己的时间，寻找属于自己的快乐 … 186寻找自由的自己 … 190
内容摘要
《你只要是你自己》，韩国引进版权女性心理励志类书籍。作者从社会心理学角度出发，以真实咨询案例为依托，以“女性”为重心，配以专业的深入分析。案例中，有被上司打压，却不知如何应对的女性；有为了使父母满意，按照父母的安排结婚生育的女性；有做家庭主妇，被认为生活来源全部靠男性，因而在家庭里小心翼翼、忍气吞声的女性；有成为了母亲，把心都放在孩子身上，忘记如何爱自己的女性；等等。这部书向读者展示了在女性可能会遭遇的困境，并给予了细致的心理分析和解决方案。作者的目标并不是希望女性作为家庭共同体或其中的一员，去创造一个完美的自己；而是希望女性更关注自己的感受，能游刃有余地处理错综复杂的家庭和社会关系，对自己有清晰的认知，勇敢追寻自己的理想。
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