健康饮食好惯家庭保健北京市卫生和计划生育委员会,北京市疾病控制中心组织编写

以《北京市中小健康膳食指引》为科学依据，通过通俗易通故事语言和生动活泼的图画向小介绍营养早餐、健康午餐、营养晚餐、加餐与零食、多喝白开水、运动、一三餐定时定量、在外餐、营养标签等内容，激发小形成健康膳食好惯，保障健康成长。

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作者北京市卫生和计划生育委员会,北京市疾病控制中心组织编写

出版社中国人口出版社

ISBN9787510143731

出版时间2016-07

版次1

装帧平装

开本20

页数51页

字数30千字

定价24.8元

货号xhwx_1201436194

上书时间2024-09-30

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商品描述: 目录：

章妈妈的爱心营养早餐
第二章学校的健康午餐
第三章家里的营养晚餐
第四章妈妈的智慧：加餐加什么
第五章小齐妈妈的疑惑：零食能不能吃
第六章刘老师的要求：多喝白开水
第七章爸爸的希望：多多运动，保持健康
第八章医生的叮嘱：一三餐定时定量
第九章奶奶的外出餐经
第十章小贝的新本领：读懂超市里的“营养说明书”
附录1小营养午餐一周食谱举例
附录2小（6~12岁）身高体重标准表

内容简介：

以北京市中小健康膳食指引为科学依据，通过通俗易通故事语言和生动活泼的图画向小介绍营养早餐、健康午餐、营养晚餐、加餐与零食、多喝白开水、运动、一三餐定时定量、在外餐、营养标签等内容，激发小形成健康膳食好惯，保障健康成长。

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