小时间管理培养训练书漫画版文教学生读物杨宇,杨恋

做好时间管理、提升学和做事效率，养成“高效学、从容生活”的好惯！

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作者杨宇,杨恋

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518084661

出版时间2022-07

版次1

装帧平装

开本16

页数184页

字数94千字

定价49.8元

货号702_9787518084661

上书时间2024-07-02

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商品描述: 目录：

第01章从小认识时间，并明白时间管理的重要 /001

你的时间为什么是不够用 /002

每个小都要学会认识时钟 /005

行为太磨蹭，可能因为你缺少一个小闹钟 /008

拖拖拉拉，只能不断浪费时间 /011

小要养成守时的美德 /014

第02章小克服漫无目的，要先从建立时间观念开始 /017

不要浪费一分钟——你要懂得时间的宝贵 /018

我是不想动——时间观念差，往往行动力差 /020

先玩了再说——没有时间概念没有紧迫感 /023

玩玩这个，看看那个——注意力不集中自然漫无目的 /026

我喜欢一边学一边玩——学要不得的是三心二意 /029

第03章小要改变不良惯，做事才、有成果 /033

我早上是起不来——如何告别赖床 /034

是不愿意吃饭——养成良好的用餐惯 /037

晚上睡觉前是想多玩会儿——养成良好的作息惯 /040

……

内容简介：

本书针对小大把地浪费时间的问题，强调在生活中培养小的时间观念，并切实给出了具体的帮助小做好时间管理的方法，让小有效地掌握自己的时间和生活，养成“高效学、从容生活”的好惯，高效且快乐地成长。

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