别让格毁了你 成功学 宋金凤
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作者宋金凤
出版社中国商业出版社
ISBN9787504494450
出版时间2016-09
版次1
装帧平装
开本16
页数287页
字数260千字
定价38元
货号xhwx_1201363464
上书时间2024-07-01
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商品详情
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目录：
章我很了解自己：找找你的格基因
人人都认为很了解自己，但你真的了解自己吗？你知道自己或内向、或外向、或乐观、或悲观的格背后都隐藏着哪些格基因吗？究竟是什么样的心理活动和潜意识决定着你的行事作风？
1.强势自我：我跟别人都不一样
2.追求：我必须不断地进步
3.协调衡：我需要找到一个衡点
4.积极乐观：让身边人快乐，我才有价值
5.乐善好施：我若不善良，没有人喜欢我
6.理思：我只相信自己的思和判断
7.干练主导：手里有权，我才感到安全
8.敏感谨慎：委屈自己，也不能得罪别人
9.创造成：我若不成功，不会被爱
第二章我不认为这是缺点：你忽略掉的格危机
不好开拒绝别人，有时候会陷入莫名的忧伤，长大后越来越朝着自己曾鄙视的方向前行……千万不要以为这些都是无伤大雅的事情，其实这些你不认为是缺点的地方，很有可能是你忽略掉的格危机。
1.我好像变成了曾经鄙视的人
2.我讨厌悲伤，却又享受悲伤
3.我做事是没长，虎头蛇尾
4.我是难以开拒绝别人
5.自卑使我想要刻意证明自己
第三章我对自己无能为力：你的“本”真的“难移”吗
俗话说“江山易改，本难移”，人的格都是天生的，怎么可能会随着人的意志变动？我知道自己的格并不好，可是我真的对此无能为力。人的“格”真的像顽石一样不可雕琢吗？其实只要你愿意，改变格并非不可能。
1.格不是天生的，是你自己的选择
2.原来是这些在影响你的格
3.“本难移”是给自己的托辞
4.“吃一堑长一智”检验你的格瑕疵
5.改变格需要你主观上的强烈渴望
第四章我很受欢迎：你还觉得自己有个“好”格吗
你很受欢迎，这说明你的格好吗？当你为了更受欢迎，一味迎合别人而失去自我时；当你积极表现渴望赢得他人认可，却招来他人的妒忌时；当你自认为吸引人的直率，被大家公认为是“幼稚”时，你还会觉得自己有个“好”格吗？
1.一味迎合，大家觉得你善解人意吗
2.善于表现，大家觉得你很突出吗
3.喜怒形于，大家觉得你率真吗
4.直言不讳，大家觉得你很勇敢吗
5.争强好胜，大家觉得你很有能力吗/
第五章我活得很“任”：你还在因为任吃亏吗
格可以决定一个人的人生，也可以左右一个人的命运。一个人的常行为深受格的影响，当一个人被冲动、贪婪、拖延、孤僻等格左右时，他的情绪在短时间内可以得到宣泄，也会沾到一些小便宜，但是终他将被周围的人抛弃，为自己一时的痛快付出惨痛的代价。
1.冲动：将面临不受控制的后果
2.拖延：压缩了本来有限的生命
3.孤僻：封锁了你深藏的潜力
4.偏执：切断了更多美好的可能
5.懦弱：不被别人尊重的根源
6.贪婪：填不满的让生活沉重
第六章我不太合群：你已经让身边人反感
生活和工作当中有很多人不太合群，他们要么过于贪婪，要么嫉妒心过剩，或者心胸狭隘，得理不饶人。这样的人在生活和工作当中很难交到真正的朋友，因为他们太过于在意自己的感受，因而常常忽略了其他人的感受。这些过于关注自己的人，往往让周围的人心生反感，进而逃离他们，终落得个孤立无援的下场。
1.只沾便宜，绝不会吃亏
2.嫉妒失衡，频频抱怨
3.锱铢必较，心胸狭窄
4.紧抓把柄，得理不饶人
5.急功近利，算尽
6.恃才傲物，夜郎自大
第七章我是很纠结：别让特别格害了你
也许你是很纠结，纠结自己是否应该这样做，你在人生的路上徘徊，不知该如何给自己一个定义。你尝试努力地做很多事情，却有时候偏偏选错了道路，偏离了人生的跑道。面对这样的情况，你是否重新审视过自己，看看自己身上是否有些特别的格呢？千万不要让这些特别格害了你！
1.太看重自尊反而让你丢了自尊
2.对生活太苛求生活也会为难你
3.钻牛角尖是把自己推向死胡同
4.攀比让你误以为自己很上进
5.争取公不如争取好心态
第八章我的心不受控制：小心抑郁症乘虚而入
你是否是一个在关键时刻紧张焦躁的人？你努力活得更好，想让周围所有的人都满意，但是明明这些事情对我们来说都是不可能的，而你所谓的这些都是你内心不受控制的一种表现。面对这样的你，你要学会控制自己的内心，小心抑郁症乘虚而入。
1.为什么关键时刻是紧张焦躁
2.为什么觉得自己活得不像自己
3.你不可能让所有人都满意
4.不被杂念萦绕，不患得患失
5.仇恨是拿别人的错误毁掉自己
第九章我也很后悔：你的暴脾气其实不难改
也许你可能还在后悔，自己当初为什么没有克制一下自己的脾气，结果导致现在一发不可收拾；也许你还在懊恼，受到思维惯的干扰，受到外界的控，错过了原本属于自己的东西。当然，不可否认的是，这都是我们格中存在的缺陷，而我们应该学会的是改变，学会“认衰”，学会不因为无法挽回的损失惩罚自己，学会不被外界声音所控，学会不被思维惯所伤害。未来的你，应该是一个和善的人，你的暴脾气并非无药可救。
1.如果我是他，我会做出同样的选择吗/
2.别拿无法挽回的损失折磨自己
3.必要时候认衰是个好办法
4.不要被外界的声音控
5.不要被思维惯欺骗
第十章我也想改：想要好格，先练自控力
也许你羡慕别人的好格，感叹自己不如人，其实格的塑造并不困难，只要我们有耐心，也会培养自己良好的格。格的塑造是一个循序渐进的过程，而你需要合理评价自己，不给自己第二次犯错的机会，更需要多些果敢，在自我暗示中不断改变自己。
1.好格不是天生的，需要千锤百炼
2.合理评价自己，不好高骛远
3.别给自己第二次犯错的机会
4.多一些果敢，少一些纠结
5.用自我暗示改变自己
第十一章我不比别人差：你跟成功者只差一个好格
我比别人差吗？认清自己和他人的格优势和缺陷，扬长避短。更细致地了解自己，更透彻地看清他人，重建自身格优势。遇事冷静果敢，做事沉稳大方，方能成大事。
1.始终对生活怀有热情
2.宽容别人，也宽容自己
3.认真做事，不急于要结果
4.修身养，保持常心
5.遇见事情优选行独立思
第十二章我不被命运关照：格好的人，运气不会差
好格带来好运气。一个人可能因为一个健全的格从而交到了好朋友，然后改变了自己的命运，也有可能因为自己格的缺陷而结交了不好的朋友，从而耽误了自己的一生。所以，提升自己的品格，养成良好的格，你的社会地位也在潜移默化中得到提高。
1.反观内心，扫除格阴影
2.后的胜利，是战胜自己
3.学会爱自己，才会被人爱
4.释放魅力，做个阳光有趣的人
5.格好，社交圈的质量才高
附录多维度了解自己的格（测试）
内容简介：
每一种格的人都应该认真地审视自己，在努力发挥格优势的同时，也要尽力抑制格中的负面的东西，以提升个人魅力。戴尔卡耐基曾说过：“一个人的成功85%归于格，15%归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的成功，格是一个十分重要的因素，尤其是那种招人喜欢，给人快乐，具有魅力的格，对一个人的成功，具有不可思议的决定作用。世界上没有保证的格，任何一种格都有其优势和劣势，所以不管你的格是怎样的，都很好有必要去认识它，找到自己的格弱点，并通过有针对的努力去完善它、弥补它，只有这样，我们才能在工作和生活中更好的扬长避短，从而有效避被格中的短板“置于死地”。
作者简介：
宋金凤，北京人，曾任动漫编剧，杂志编辑。爱好读书写作，发表过许多文字作品，女励志与情感作家。深谙观人、读心之术，潜心于心理与人的研究，以求心灵的和谐与生活的品位。著有多部书，颇受女读者的推崇。
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