治未病·安享美好的晚年：老年人群未病防治

图书标准信息

• 作者 郑玉玲； 李志安
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787534997327
• 定价 53.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 216页

【内容简介】

我国已全面进入老龄化社会，老年人由于自身的生理病理特点，更容易导致疾·病的发生，老年人的养·生·保·健就更是一个不容忽视的问题。为了让广大的老年朋友能够在短时间内了解和掌握中医养·生·保·健的精髓，本书针对老年人普遍存在和关心的养·生·保·健问题，运用中医养·生理论和现代医学的研究成果，全面系统、深入浅出地介绍了老年的生理病理特点，老年养·生·保·健的基础知识和具体方法，老年常见疾·病的防治措施等内容。
  全书内容丰富，通俗易懂，融知识性、科学性、实用性为一体。本书不仅是中老年朋友养·生·保·健、延·年·益·寿的方针指南，良师益友，同时也是广大医务工作者很有价值的参考书。

【目录】

论
  节  “治未病”是中医的重要特
  第二节  人体的九种体质
章  老年人的生理病理特点
  节  老年人的主要生理病理特点
  第二节  老年人的体质特点及发病趋向
  第三节  老年人不同体质的调养方法
  第四节  老年人与亚健康
第二章  老年人养生保健方法集锦
  节  心理衡养生法
  第二节  顺应四季养生法
  第三节  科学饮食养生法
  第四节  合理运动养生法
  第五节  自我保健养生法
  第六节  良好睡眠养生法
  第七节  调节房事养生法
第三章  老年人常见病、多发病的治
  节  高血压
  第二节  高脂血症
  第三节  冠心病
  第四节  中风
  第五节  感冒
  第六节  老年慢支气管炎
  第七节  肺炎
  第八节  肺心病
  第九节  慢胃炎
  第十节  消化溃疡
  第十一节  便秘
  第十二节  腹泻
  第十三节  糖尿病
  第十四节  震颤麻痹
  第十五节  肥胖症
  第十六节  抑郁症
  第十七节  癌症
  第十八节  更年期综合征
  第十九节  骨质疏松症
  第二十节  阿尔茨海默病
  第二十一节  耳鸣、耳聋
  第二十二节  前列腺增生
  第二十三节  老年瘙瘁症
  第二十四节  失眠
  第二十五节  慢疲劳综合征