国医养生经典 家庭保健常备 对症刮痧妙治百病

图书标准信息

• 作者 满江、易磊 编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787555208013
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 288页

【内容简介】

　　皮肤与经络、五脏、六腑、九窍等有密切关系，找准经络穴位，对症刮痧，就能通经脉、畅气血、调脏腑，排除痧气病邪，是老百姓喜爱的健康疗法。本书按头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病等分类，可谓简单实用，清晰明了，一个刮痧板，一瓶刮痧精油，就能刮除疾邪，换取大健康。大病去医院，小病自己看，对症刮痧，让您无病养生、有病治病，防治调养两兼顾，是家庭保健必备的图书

【作者简介】

　　满江，主任医师，1936年生，原名土荣华，字丕玉，号一康，中国名医研究所特约研究员，中华医学会会员，中国抗衰老科学学会山西分会常务理事，中国中西医结合学会沂州分会副理事长，北京市土荣华中医药研究所所长。
　　作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中医医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症，曾多次获得国家级论文一等奖，出版多部医学专著。

　　易磊，男，图书策划人、资深编辑，毕业于四川师范大学中文系，长期致力于健康类图书的创作，对传统中医有独到的认识。主要著作有《黄帝内经养生大道》、《懒人健康枕边书》、《打通经络不生病》、《病从气中来》、《经络穴位速查手册》等多部畅销作品。其思想犀利、文笔细腻、语言朴实，喜欢在生活细节处挖掘健康的死角，更喜欢以文化的角度进行风趣的解读。

【目录】

第一章 常识：刮痧，能做到先要了解到
第一节 初识刮痧
刮痧：六法之首，随时随地养生治病…………………………2
作用：现代医学认定的刮痧五大作用…………………………4
刮痧板：民间较常用的几种刮痧用具…………………………5
润滑剂：防皮肤刮伤、助疗效双管齐下………………………7
第二节 刮痧方法
体位：刮拭不同部位采用不同体位…………………………10
头面颈：先侧后正、先前面再后面…………………………12
胸背腹：先刮拭正中，再刮拭两侧…………………………16
四肢关节：由里向外，先内侧再外侧………………………17
刮拭：使用刮痧板的三种基本方法…………………………20
刮痧法：体强直接刮，体弱间接刮 …………………………21
撮痧法：扯、夹、挤、抓要分清……………………………23
挑痧法：多用于头颈胸背及四肢……………………………25
放痧法：泻血、点刺各有各的用途…………………………26
第三节 刮痧宜忌
技巧：刮痧需知“九大注意事项”…………………………28
晕刮：刮前消除顾虑，刮后及时处理………………………29
禁忌：这些人要禁刮或者需慎刮……………………………31
第二章 一看就会，刮痧取穴速记速查
第一节 手三阴经
手太阴肺经11大要穴…………………………………………34
手少阴心经9大要穴……………………………………………38
手厥阴心包经9大要穴…………………………………………42
第二节 手三阳经
手阳明大肠经11大要穴………………………………………46
手太阳小肠经9大要穴…………………………………………50
手少阳三焦经16大要穴………………………………………54
第三节 足三阴经
足厥阴肝经9大要穴……………………………………………60
足太阴脾经14大要穴…………………………………………64
足少阴肾经11大要穴…………………………………………70
第四节 足三阳经
足阳明胃经21大要穴…………………………………………74
足少阳胆经21大要穴…………………………………………82
足太阳膀胱经25大要穴………………………………………90
第三章 内科常见病刮痧“外治”
第一节 三高病症
糖尿病…………………………………………………………102
高血压…………………………………………………………104
高脂血症………………………………………………………108
第二节 消化性疾病
腹 泻…………………………………………………………110
便 秘…………………………………………………………111
胃 炎…………………………………………………………113
胃下垂…………………………………………………………115
消化道溃疡……………………………………………………117
第三节 其他疾病
感 冒…………………………………………………………120
发 热…………………………………………………………122
偏头痛…………………………………………………………123
头 痛…………………………………………………………125
咳 嗽…………………………………………………………128
低血压…………………………………………………………129
心绞痛…………………………………………………………131
失 眠…………………………………………………………133
贫 血…………………………………………………………135
肥胖症…………………………………………………………137
支气管哮喘……………………………………………………139
风湿性关节炎…………………………………………………142
第四章 外科常见病刮痧“好使”
第一节 颈肩部疾病
落 枕…………………………………………………………146
颈椎病…………………………………………………………148
肩周炎…………………………………………………………150
第二节 腰部疾病
慢性腰肌劳损…………………………………………………152
腰椎间盘突出症………………………………………………154
第三节 其他疾病
痔 疮…………………………………………………………156
脱 肛…………………………………………………………158
足跟痛…………………………………………………………160
第五章 妇产科常见病刮痧“管用”
第一节 孕产病症
妊娠呕吐………………………………………………………164
产后缺乳………………………………………………………165
第二节 月经病症
月经不调………………………………………………………168
痛 经…………………………………………………………171
闭 经…………………………………………………………173
围绝经期综合征………………………………………………174
第三节 其他病症
带下病…………………………………………………………177
盆腔炎…………………………………………………………179
外阴瘙痒………………………………………………………181
乳腺增生………………………………………………………183
功能失调性子宫出血…………………………………………184
第六章 男科常见病刮痧“壮阳”
第一节 性功能障碍疾病
遗 精…………………………………………………………188
早 泄…………………………………………………………190
阳 痿…………………………………………………………192
第二节 前列腺疾病
前列腺炎………………………………………………………195
前列腺增生……………………………………………………197
第三节 其他病症
男性更年期综合征……………………………………………199
第七章 儿科常见病刮痧“好养”
第一节 风热病症
小儿高热………………………………………………………202
小儿惊风………………………………………………………203
百日咳…………………………………………………………205
小儿惊厥………………………………………………………208
第二节 消化病症
婴幼儿腹泻……………………………………………………210
小儿厌食症……………………………………………………212
小儿疳积………………………………………………………213
小儿便秘………………………………………………………215
第三节 其他病症
小儿遗尿症……………………………………………………217
儿童多动症……………………………………………………218
第八章 皮肤科常见病刮痧“耐看”
第一节 面部病症
雀 斑…………………………………………………………222
黄褐斑…………………………………………………………223
白癜风…………………………………………………………225
痤 疮…………………………………………………………228
第二节 其他病症
荨麻疹…………………………………………………………230
湿 疹…………………………………………………………232
带状疱疹………………………………………………………234
皮肤瘙痒………………………………………………………236
神经性皮炎……………………………………………………237
银屑病…………………………………………………………239
第九章 五官科常见病刮痧“有面”
第一节 眼部疾病
红眼病…………………………………………………………242
麦粒肿…………………………………………………………243
青光眼…………………………………………………………245
近视眼…………………………………………………………247
远视眼…………………………………………………………249
沙 眼…………………………………………………………250
目赤肿痛………………………………………………………252
第二节 鼻部疾病
过敏性鼻炎……………………………………………………254
鼻窦炎…………………………………………………………255
酒渣鼻…………………………………………………………257
第三节 咽喉疾病
慢性咽炎………………………………………………………260
扁桃体炎………………………………………………………261
咽喉肿痛………………………………………………………263
第四节 耳部疾病
耳 鸣…………………………………………………………266
耳 聋…………………………………………………………268
第五节 牙部疾病
牙 痛…………………………………………………………271
龋 齿…………………………………………………………273