中国教练员培训教材·竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书：运动员过度训练

图书标准信息

• 作者 [美]克莱德、弗莱、奥图尔 著；王然 译
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787564412500
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《中国教练员培训教材·竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书：运动员过度训练》共分为七个部分：第一部分介绍了耐力运动员过度训练的发生率、生理学变化以及监控和预防的方法；第二部分讨论了力量运动员的过度训练及其对训练量、训练强度等变化的反应；第三部分介绍了过度训练的医学影响，包括心血管系统和神经内分泌系统的变化，以及对肌肉和骨骼的影响；第四部分介绍了过度训练对免疫系统的影响，以及预防免疫抑制的干预手段；第五部分阐述了营养因素对过度训练的影响；第六部分讨论了过度训I练的心理学原理及其治疗和预防措施；第七部分总结了过度训练的研究现状，并指出了今后的研究方向。

【目录】

第一部分耐力运动员过度训练的生理学原理
第一章耐力运动员的过量训练与过度训练
第二章耐力运动员短期和长期过度训练时的生理变化
第三章力量运动员过量训练与过度训练的监控和预防

第二部分力量运动员过度训练的生理学原理
第四章力量与爆发力过度训练的有关因素
第五章力量运动员的训练量
第六章抗阻训练强度与过度训练及过量训练

第三部分过量训练与过度训练的医学研究
第七章心血管与血液学的变化
第八章过度训练的神经内分泌研究
第九章肌肉与骨骼

第四部分过量训练与过度训练的免疫学原理
第十章耐力训练对感染率和免疫力的影响
第十一章过量训练与过度训练对免疫功能的影响
第十二章预防训练中免疫抑制的干预手段

第五部分过量训练与过度训练的营养学原理
第十三章能量摄入，饮食与肌肉消退
第十四章耐力运动中的碳水化合物代谢
第十五章中枢疲劳假说与过度训练

第六部分过量训练与过度训练的心理学原理
第十六章过度训练心理学的研究模型

第七部分概要、结论与未来的研究方向
第十七章今后的研究要求与方向