别再吃错了！——健康饮食新密码
2016年“香港金阅奖 2016年“医疗健康书奖”
￥ 64 ￥ 45 九五品
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辽宁沈阳
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作者许志忠/钟淑慧
出版社福建科学技术出版社
ISBN9787533556709
出版时间2019-01
版次1
印刷时间2019-01
印次1
装帧平装
开本16
纸张胶版纸
页数236页
定价45元
上书时间2022-11-24
商品详情
- 品相描述：九五品
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- 商品描述
-
[本书简介]
豆瓣评分：评价人数不足
作者: 许志忠/钟淑慧
出版社: 福建科学技术出版社
出版年: 2019-01
定价: 45.00元
本书为香港引进版图书，原版书于2016年获得“香港金阅奖2016医疗健康书奖”。本书紧贴*新的健康饮食讯息，让读者认识“饮食金字塔”的谬误，纠正主流社会“低脂、低膽固醇、高碳水化合物”的错误观念，了解不同食物对身体的影响，明白吃什么才是对，不吃什么一定错；最后，为你设计个人化饮食餐单，让每天的食物变成养生良药，踏上轻身、耐老的健康之路。
[本书书评]
读过的第一本生酮概念的书 非常推荐 希望每一个人都看 又买了几本送人 看完以后少碳水 多吃肉 瘦了好几斤 一点不难受
-东德书局
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