西北鞭杆五阴七手十三法新书
五阴七手十三法是西北鞭杆中的精华，地位非凡。西北有句俗语，学会五阴串七手，见了行家敢下手。本书是作者历时20年的调查研究成果。本书也是《敦煌文化在一带一路中亚国家z世代传播与交流实践》及甘肃省教育厅2024年大中小学课程教材专项课题研究的阶段性研究成果。 本书出版之后得到了西北武术名家李德卫先生和甘肃农业大学武术教授苗钟立先生的大力推荐。同时，本书也是西北鞭杆史上首部专门研究五阴七手十三法的书籍。
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作者张宏 韩红娟 石永星
出版社西安地图出版社
ISBN9787555610472
出版时间2024-12
版次1
印刷时间2024-12
印次1
印数1千册
装帧平装
纸张其他
页数200页
字数22千字
定价79元
货号30
上书时间2024-12-29
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商品详情
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五阴七手十三法是西北鞭杆中的精华技术。在西北习武之人当中流传着一句俗语，“学会五阴串七手，见了行家敢下手。”由此可见五阴七手十三法在西北鞭杆当中的重要地位。本书是作者历时20年，多方调查搜集整理资料，并进行多样化调查的研究成果。本书也是《敦煌文化在一带一路中亚国家z世代传播与交流实践》及甘肃省教育厅2024年大中小学课程教材专项课题研究的阶段性研究成果。
本书出版之后得到了西北武术名家李德卫先生和甘肃农业大学武术教授苗钟立先生的大力推荐与支持。同时，本书也是西北鞭杆史上第一部专门研究五阴七手十三法的书籍。
目录
第一章 西北鞭杆概论·1············
第一节 西北鞭杆简述·············1··············
第二节 五阴七手十三法简介·····2············
第三节 西北鞭杆劲力··4···········
9···第四节 西北鞭杆俗语
第二章 西北鞭杆基础11
第一节 鞭杆认识11
第二节 持鞭方式12
第三节 西北鞭杆基本步形14
第四节 西北鞭杆基础技法20
第三章 五阴精讲·52
第一节 五阴歌诀52
第二节 五阴内容精讲52
第四章 七手精讲···61
第一节 七手歌诀61
第二节 七手精讲（通用打法）61
第三节 七手补遗72
第五章 十三法精讲79
第一节 十三法歌诀79
第二节 马颖达十三法谱诀79
第三节 十三法精讲80
西北鞭杆精华技综-鞭杆基础与五阴七手十三法
第六章 实战精讲12
第七章 西北鞭杆问答168
第八章 如何练好西北鞭杆五阴七手十三法·171
参考文献172
后记174
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