快乐之心要（签赠本）

图书标准信息

• 作者 堪忍尊者 著
• 出版社 四川人民出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787220085154
• 定价 24.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 260页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　堪忍尊者在西方更多地被称为梭巴仁波切。作为一位获得完美证量的藏传佛教大师，从上个世纪70年代起，他一直致力于向西方世界传播佛教思想，帮助许多物质充裕但精神空虚的西方人从心灵桎梏中解脱出来，也赢得了众多西方人和中国香港、台湾演艺界明星的追捧。《快乐之心要》是堪忍尊者在世界各地主要是西方国家演讲的集录。作者怀着慈悲、温柔、幽默、通达的情怀，针对人们在现实生活中可能遇到的种种问题，如内心困惑，矛盾。悲观、沮丧，情绪不能自控甚至丧失生活的勇气等心理问题和负面情绪，或遭遇失去亲人、婚姻危机、患上绝症或朋友背信弃义等人生危机，运用佛教转识成智之超越世俗的智慧和转苦为乐之根本有效的方法，诉诸通俗易懂、简洁明了的善言劝语，指点迷津，提出忠告，帮助人们从自我局限的思维中摆脱出来，并以开阔的思维去觉知困境所显示的意义，去理解和包容他人，从而达至一种真正祥和、平安和快乐的心灵境界，实现个人内心的真正和谐，是一本不可多得的灵性读物。

【作者简介】

梭巴仁波切，一九四六年诞生于尼泊尔梭罗昆布区，从小就被认证为该区大成就者劳朵喇嘛的转世。劳多喇嘛一生中的最后二十年，都在岩洞中修行，到最后几年，完全不需要睡眠。梭巴仁波切幼年时最早阅读的书籍之一，是密勒日巴尊者的传记。这本著作激励他效法密勒日巴尊者。
后来仁波切遇见了耶喜喇嘛，并成为喇嘛的心子，从此两人同愿同行，把佛法传布到没有佛法或佛法已经衰微的地区，施予众生无尽慈爱与智能的能量。一九七五年，全球各地弟子自然形成的佛法中心，合称为护持大乘法脉联合会（FPMT，简称护联会），这个国际组织旨在唤醒众生心，利益一切有情，促进大乘佛教的学习与修持，尤其是宗喀巴大师建立的格鲁传承。目前护联会在全世界二十五个国家有一百多种志业，包括佛法中心、出版社、临终关怀服务中心、医疗中心和闭关道场等。
一九八四年，耶喜喇嘛圆寂后，梭巴仁波切本着“不忍圣教衰，不忍众生苦”的悲愿，一肩独挑起领导护联会的重任，并矢志圆满上师耶喜喇嘛的遗愿──在印度建造一尊弥勒大佛，促使大乘教法常住于世。
仁波切的法号“梭巴”，意为“安忍”，正是仁波切最贴切的写照：把生命的每一刻都奉献在实修佛法、利益众生，恒常爱惜其它有情胜过自己，在在流露出菩萨行者，难行能行、难忍能忍的风范。且仁波切持戒非常清净，从不贪着任何东西，别人供养的各种珍贵宝物，不管多贵重，转眼间就慷慨地转送他人。
“依止上师”是仁波切最为人称道的懿行之一。远远见到上师走来，仁波切立即会致上最恭敬的顶礼。尽管在百忙之中，仁波切还会亲自下厨烹饪，供养上师。仁波切是他的上师眼中最具量的弟子，仁波切的一位上师究给．崔钦仁波切就曾多次赞叹道：“梭巴仁波切是心量广大、老实修行的地道行者。他和上师之间的三昧耶，是百分之百的清净，能够成为他的弟子，的确具足无上福德！”

【目录】

快乐之道

禅修为什么重要？ 

禅修是最好的心理学

修 心

制服你的心

快乐来自心

快乐的泉源

内在的开发与外在的开发

心就像一个婴儿

意识的相续性

心的本性

佛 性

觉悟的本质

没有理由郁闷

心态

问题的根源

事情为什么会发生？

……