【原版】深度渴望：如何有效达成你的目标丹妮尔·拉波特著自我管理自律职场成功励志如成功动机与目标唤醒心中的巨人如何想到又做到等书籍
9787544735506
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江苏南京
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作者(美)霍尔沃森
出版社译林出版社
ISBN9787544735506
出版时间2022-10
装帧平装
开本16开
货号650852611997
上书时间2023-04-01
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商品详情
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- 基本信息 书名:深度渴望:如何有效达成你的目标 定价：39.8元 作者:〔美〕丹妮尔·拉波特（DanielleLaporte）著，赵燕飞 译 出版社：百花洲文艺出版社 出版日期：2017-10-01 ISBN：9787550024199 字数：190000 页码：252 版次：1 装帧：平装 开本：32开 编辑 美国重量级职业规划师、成长教练丹妮尔·拉波特重磅新作 有效达成目标的关键在于怎样充分调动你的积极性与主动性 作者丹妮尔·拉波特*度跨国，倾情奉上专为中国读者购买的宣传视频，鼎力 风行美国的“目标&渴望”理念，将助你实现由“要你做”到“你想做”的高效能转变 内容简介 《深度渴望：如何有效达成你的目标》是美国重量级职业规划师、成长教练丹妮尔·拉波特的重磅新作。在这部作品中，丹妮尔·拉波特以饱含激情的文笔，向亿万年轻人分享了她风行美国的“目标&渴望”理念。该理念简洁明确，实践效果显著，能够成为你工作与学习的助推器，实现从“要你做”到“你想做”的高效转变，其主旨在于： 帮你追溯真实的自己，透视你灵魂的ZUI深处，让你从俗世纷扰的迷雾中真正走出来； 手术刀般分析解剖你心灵的深度渴望——那些你宁愿付出所有也想去体验的感觉； 指引你将这些感觉作为选择时的目标系统，以便你能拟定出更有效的目标； 让这些感觉成为你在实现目标征途中遭遇挫折或疲惫时的“胡萝卜”； 让这些感觉成为你突出人生积极面，同时尊重、不否认你想改变人生消极面的“放大镜”； 让这些感觉成为你主动性与创造力的源泉，以助你实现工作与学习“质”的飞跃； 让这些感觉将你的潜力无保留地全部激发出来，从而实现你梦寐以求的“灵魂渴望”。 作者简介 丹妮尔·拉波特（Danielle LaPorte） 美国重量级职业规划师、成长教练，曾出版畅*书《你原本无需这么辛苦》，深受千万年轻人的喜爱。 目录 导语 全球热评 P A R T 1：原理 第*章 展望：项目概述 /003 1.一切开始于新年前夜，壁炉旁 /005 2.一个指导性前提 /009 第二章 隆重介绍：渴望 /015 1.自由悸动的心 /018 2.直视渴望 /022 第三章 感觉的磁力 /027 1.你的一切行为都被想要体验某种感觉的渴望所驱使 /029 2.明确渴望的好处 /041 3.尊重你的渴望 /050 4.消极情绪的巨大价值无可置疑 /053 5.了解你的感觉 /058 第四章 意图和目标 /063 1.有灵魂的目标 /065 2.培养一种与意图和目标的健康 关系 /079 第五章 真诚的努力、相信与信念 /095 1.狂热却灵活，有灵魂的目标之二元性 /097 2.抗拒 /101 3.少做多得 /104 4.相信 /106 5.祈祷和联结 /108 6.肯定语会把你搞得一团糟 /112 7.值得 /115 P A R T2：工作簿 第六章 初看深度渴望的奥秘 /123 1.生活领域 /125 2.优化 /128 第七章 灵魂瑜伽 /131 1.急速射击 /134 2.心理冲浪 /136 3.积极的感官 /139 4.你与生命的关系 /142 5.与他人的关系 = 与生命的关系 /144 第八章 感恩 & 不尽如人意 /149 1.感恩将一切置于合适的焦距 /151 2.你需要认清什么是不尽如人意的，这样你才能改变它 /152 第九章 明确你*渴望体验的感觉 /159 1.从你觉得容易的地方开始 /161 2.你可能会用到的工具 /162 3.赋予词语力量 /163 4.你知道答案 /164 5.第*步：在每个生活领域你想要体验什么感觉？ /166 6.第二步：查词典释义，理解每个词的深意 /169 7.第三步：做出你的初选，回顾你写的词，圈出*让你共鸣的那些 /170 8.第四步：模式识别，预备瞄准 /173 9.第五步：*终选择，选三到五个你*渴望体验的感觉，然后闪耀吧，亲爱的，闪耀吧！/176 10.我*渴望体验的感觉 /177 11.妙极了！ /178 12.现在：休息休息 /180 第十章 我*渴望体验的感觉进化 /181 1.更新换代思想形态 /183 2.重新校准指南针 /185 3.只此一次认领我*深的渴望：喜悦 /187 第十一章 用你*渴望体验的感觉指导你 /189 1.搭建一座从渴望到意图的桥 /191 2.想得到事物的残酷事实与恐惧 /198 3.能驱散恐惧、鼓动热情的积极思想形态 /199 第十二章 意外之喜！你已经得到你想要的了 /201 1.什么是你想要的又已经拥有的？ /203 2.后援团和资源 /206 3.你将如何奉献自己？ /209 第十三章 渴望，遇见行动 /211 1.每年只选择三到四个重要意图或目标 /213 2.我对什么*兴奋？ /214 3.假如你害怕做选择 /215 4.今年，选择三到四个重要意图或目标 /216 5.我今年的意图和目标 /217 第十四章 行动表 /219 1.月检 /222 2.周行动表 /223 第十五章 渴望是修行 /225 1.理所当然的事 /227 2.当事情逊到爆时 /229 3.互相帮助 /231 4.想成立一个深度渴望小组吗？隆重推出全世界*庞大的书友会 /232 第十六章 还有一件事 /237 致谢 /241
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