女特警真功夫：女子防卫擒拿格斗术

图书标准信息

• 作者 王建强 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787564404642
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页

【内容简介】

 《女特警真功夫：女子防卫擒拿格斗术》当今的社会飞速发展，经济繁荣的同时，很多人的人生观、价值观也在发生着扭曲，盲目追求单纯膨胀的各种物质欲望需求，甚至以身试法，某日看到这样一则新闻报道：某郊区一废墟旁发现一具女尸，经警方鉴定，死者刘某，22岁，某大学本科生。死因：遭强奸后，头部受利器重击而死。凶器是废墟里的一根铁棍。根据警方调查取证，此案属于强奸后故意杀人。罪犯社会青年张某与死者刘某相识于网络并产生恋情，一日张某提出见面，见面后张某提出发生性关系，刘某婉言拒绝，张某心有不甘，巧言将刘某骗至郊区，在废墟旁欲实施强暴，面对突如其来的打击刘某大呼救命，惊慌失措的张某捡起地上铁棍将刘某重击致死。刘某正值花季，遭此残害实令人扼腕叹息，因此警方呼吁女性要增强防范意识，谨防惨案再次发生。

 女性一直是社会中的弱势群体，在犯罪案件受害者中占最大比例，刘某的遭遇让人痛心，诸如此类女性受害的案例数不胜数，花季年龄大好前程，年轻的生命就这样葬送于罪犯的邪恶和残暴，试想，如果刘某熟知一点基本的防范常识，掌握一些基本的防卫技能，遇事头脑能够冷静思考宁试想，如果铁棍掌握在死者刘某手中，会是什么结局？

【作者简介】

 王建强，男，内蒙古鄂尔多斯人，1975年出生，1991年入伍。现任中国人民武装警察部队特种警察学院搏击教研室副主任，技术十级，讲师，少校警衔。

 作者自幼热爱武术，曾多次在特警学院大型外事表演中担任搏击科目主力，赢得了国内外来宾的一致赞誉。凭借出色的个人搏击技术，被誉为“特警搏击王子”。

 任教以来，负责特警队、侦察队的搏击课程，因成绩突出多次荣立三等功，连续被评为优秀搏击教官。所带学员遍布全国及世界各地，并均有出色业绩表现。曾应罗马尼亚宪兵部队的邀请，代表中国特警到罗马尼亚执教，为罗马尼亚宪兵部队和特种部队培养了一批搏击骨干，得到了罗马尼亚宪兵司令部各级领导的高度赞扬和受训I学员的敬佩。同时，多次为公安特警、空警，国家领导人贴身保卫员等进行过培训I。作者自研自创的一招制敌及擒拿术得到了广泛推广，其实用性受到所有受训者的一致肯定和喜爱。

 近年来，作者一直担负全国武警部队特勤分队干部骨干、反劫机中队干部骨干及侦察排长的培训任务。2008年对雪豹突击队进行了为期3个月的特殊培训，成果显著，向中央首长所作的汇报表演取得圆满成功，其中搏击科目受到胡主席的高度评价和肯定。

 作者在教学过程中，不断汲取专业理论知识，在实战中总结经验，先后撰写了《格斗与押解》、《格斗防卫制敌术》等书，得到读者的喜爱与好评。在广大读者和同行的热情鼓励下，结合为女子特警队授课的教学经验，作者继续潜心钻研，以自己的思维方式摸索出一套独特、有效的女子实战防卫制敌术，具有女性化、简单、实用、易记、易学的特点，是专为女性量身订做的防身教材。

【目录】

第一章 概述

第一节 女子格斗防卫术的基本特点

第二节 女子格斗防卫术应用与意义

第三节 人体的易控关节与要害部位

第二章 女子防卫理念及日常应用

第一节 日常防卫

第二节 居家防卫

第三节 出行防卫

第四节 巧防办公室性骚扰

第五节 格斗防卫战术策略

第三章 格斗防卫制敌基本技术

第一节 女子格斗准备姿势

一、格斗姿势

二、自然姿势

第二节 攻击的基本动作

一、拳法

二、腿法

三、防守同时攻击的基本动作

第四章 格斗防卫制敌应用技术

第一节 主动制敌

一、穿臂扳颌

二、挑臂扳颌

三、折腕跪肋

四、顶摔击头

五、踹膝扳颌

第二节 防拳制敌术

一、防右直拳扳颌制敌

二、防左直拳切摔制敌

三、防右摆拳顶腹制敌

四、防左摆拳顶腹制敌

五、防右摆拳别臂制敌

六、防左摆拳别臂制敌

七、切摔别臂制敌

第三节 防腿制敌术

一、绊腿坐踝

二、绊腿击头

三、掀右腿压颈

四、掀左腿压颈

五、防左侧踹绊腿

六、防右侧踹绊腿

七、踹膝圈臂扳颔

第四节 解脱与制敌

一、锁喉解脱一

二、锁喉解脱二

三、衣领被抓解脱一

四、衣领被抓解脱二

五、前被抱腰解脱一

六、前被抱腰解脱二

七、后被抱腰解脱一

八、后被抱腰解脱二

九、头发被揪解脱一

十、头发被揪解脱二

十一、头发被揪解脱三

十二、头发被揪解脱四

第五节 徒手夺凶器制敌

一、徒手夺凶器应注意的几个要点

二、常用凶器种类简介

第六节 徒手夺匕首实用技术

一、锁臂压肩法

二、抱臂踹膝法

三、击面绊摔法

四、击面折臂法

五、击腹挟颈法

六、格挡压肩法

七、拍挡压臂法

八、踹膝顶臀法

第七节 应用防卫制敌

一、防抢包一

二、防抢包二

三、防后被抱

四、防前被抱

五、防侧被搂抱

第五章 专项素质训练

第一节 柔韧素质训练

第二节 灵敏素质训练

第三节 力量素质训练

第四节 基本功力训练

附录：作者工作剪影

后记