DK用正念创建和珍藏记忆

图书标准信息

• 作者 [英]艾米·特金林 著；阳光博客 出品
• 出版社 浙江教育出版社
• 出版时间 2023-09
• 版次 1
• ISBN 9787572255892
• 定价 49.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 48页
• 字数 60.000千字

【内容简介】

本书通过写日记、制作剪贴簿和制作手工的方式，向孩子们展示了如何保持冷静、平和与专注，如何欣赏生活中那些令人惊奇和值得回忆的珍贵事物，以及如何创造并珍藏那些美好的记忆！
  希望本书能激励你快乐地活在当下，珍惜重要的东西，保持开放的心态，玩得开心！

【作者简介】

作者：

艾米•特金林喜爱剪贴簿、现代书法和插图，也喜欢分享她对创作的热情。她从事帮助人们学习各种手工艺的职业。她在世界各地举办研讨会，在youtube上制作视频，与优衣库、惠普、迪士尼、HBO电视网等进行过合作与服务。

绘者：

特蕾西 •英格里斯，她和家人住在伦敦西南部。作为一位插画家和图案艺术家，她喜欢并擅长用手绘纸进行拼贴创作。

译者：

宁建，博士，曾在中学和大学任教，热爱学习和教育。翻译过多部著作，如：《DK孩子自我肯定365》《DK好饿的毛毛虫——我的第一本儿童大百科》《DK大脑高效训练手册》《了不起的科学思维》等。

【目录】

你好，我的朋友！

正念与记忆

写日记

如何写日记

记忆剪贴簿

用正念珍惜每一天

身体扫描

体会颜色

制作曼荼罗

令人放松的折纸

梦想板

清单与思维导图

令人平静的痕迹创作

整洁的房间，清晰的头脑

寻找你的空间

植物与生长

让我们去室外

奇妙的野外生物

瑜伽的乐趣

了解情绪

感恩练习

词汇

致谢