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改变你一生的学习计划

150 九五品

仅1件

河南新乡
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作者兴盛乐 著

出版社企业管理出版社

出版时间2006-10

版次1

装帧平装

上书时间2018-11-25

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   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 兴盛乐 著
  • 出版社 企业管理出版社
  • 出版时间 2006-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787801975492
  • 定价 29.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 264页
  • 字数 250千字
【内容简介】
  人的一生,是一个不停地学习和成长的历程。具有高效学习能力的人,是永远走在时代前列的人。而对于哈佛大学、剑桥大学这样的百年世界名校来讲,培养青年学子的学习能力,其重要性永远排在教授具体的知识技能之前。本书综合哈佛大学、剑桥大学的学习理念以及现代学习领域的最新研究成果,归纳出了改变你一生的学习计划要具备的记忆能力、学习能力、阅读能力、课堂学习能力及时间管理能力等。在此要说明的是,获得这些能力并不困难,只要您能将本书所呈现的方法融会贯通、灵活运用,那么,快乐地将终身学习计划进行到底就将不再是一个难以实现的梦想!
【目录】
第一章终身学习是人生的需要
树立终身学习理念/2
建设学习型社会/3
以获知识的能力为中心的学习/6
终身学习的学习观念九大转变/8
如何建立终身学习的习惯/11
终身学习学什么/13

第二章终身学习的人生目标如何计划
将精力聚焦目标/18
目标的分类/21
设定个人的人生目标/23
把握好目标的方向/24
逐个击破各项具体目标/25

第三章高效记忆方法
学习往往以记忆论成败/32
记住重要的/34
任何人都能提高记忆力/35
与遗忘作斗争——进行重复记忆/37
恰当选用集中或是分散来记忆/40
过度学习强化记忆/46
重要材料在开始和结束时记忆/49
交叉学习提高记忆力/51
整体与部分结合记忆法/55
多种感官同时“上阵”来记忆/59
赋予形象、抽象记忆法/62
规律让记忆变得简单/68
理解记忆事半功倍/73
联想记忆法/78
图解记忆法/88

第四章高效学习方法
学习始于感知/94
寻找适合自己的学习类型/96
七种智力学习途径/97
螺旋上升学习法/101
丰富学习途径/103
循序渐进学习法/104
联想学习/109
同类比较学习/115
寻找自己的适宜时间学习/120
斯金纳的程序学习法/124
学习要大胆质疑/129
资料卡片法/134
在生活中学习/138

第五章高效阅读方法
培养高效阅读习惯,进入全新读书时代/142
讲究阅读战略/144
如何阅读一本好书/147
爱上读书/150
区别对待读书法/153
模型读书法/156
先读序文法/158
“S03R”读书法/160
不动笔墨不读书/169
深钻细研去读书/171
速读的技巧/175
10种改进阅读的技巧/179

第六章听课与做笔记的方法
做笔记对学习很重要/188
做笔记,听是第一步/189
学习认真倾听的方法/192
如何做笔记/193
如何复习笔记/195
让做好笔记成为一个习惯/196
康纳尔笔记法的启示/198
常用的笔记十法/200

第七章高效注意力培养法
注意是记忆的唯一窗口/206
注意与学习的关系/206
精力集中提高学习效率/208
注意力的心理训练法/211

第八章如何学习课本知识
课本学习的方法/216
理解图表资料/220
如何做好作业/223
如何准备考试/224
如何应试/228

第九章高效时间管理
学习时间的运筹法/232
制定一份学习时间表/233
掌握节约学习时间的秘诀/235
在规定的时间里学习/238
制定学习计划有方法/240

第十章终身学习要具备的个体素质
自律/244
不断自我反省/246
容忍学习中挫折/247
对学习具自我评价能力/250
性格优化能力/251

第十一章终身学习与生涯规划
生涯规划的目标/258
生涯规划的重点/259
终身学习与生涯规划/262
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