混元太极拳拳学

图书标准信息

• 作者 释延龙 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787500946717
• 定价 46.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 303页

【内容简介】

《混元太极拳拳学》，本书是延龙入道内经系列丛书中的一本，内容主要有以下五部分：第一部分客观详细地论述了内外家拳的特点以及太极拳的起源与发展；第二部分详细分析了古今拳师所传的经典拳理、拳论及拳法；第三部分详细阐述了“明劲、暗劲、听劲、化劲”的习练心法以及“肢体力、脊柱力、丹田力、身法力、整体力、浑圆力”的具体应用；第四部分图文详解了四十六式混元太极拳的具体练法及要领；第五部分详细解密了太极拳易筋、易骨桩功的练法真谛。