正版图书 大学生心理健康教育 9787313273642 上海交通大学

图书标准信息

• 作者 杨欢欢 主编；张秦龙；乔晶策
• 出版社 上海交通大学出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787313273642
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 189页

【内容简介】

本书以大的心理发
展特点为立足点进行设计，
全书共分为四个专题，分别
为“从‘心’出发，树立心理健
康意识”“发展自我，塑造个
人独特魅力”“适应环境，提
高心理调适能力”“拓宽视野
，科学规划未来人生”，旨
在帮助大认识健康心理
对成长成才的重要意义，学
会识别常见心理问题，增强
适应能力、学能力、人际
交往能力、压力管理能力、
问题解决能力、自我管理能
力等，同时引导大科学
规划自己的未来和人生，成
长为的栋梁之材。
    本书内容丰富、通俗易
懂、紧跟时代，可作为各类
院校心理健康课程的学教
材。

【目录】

作者介绍

序言