大学生心理健康教育管理与实践

图书标准信息

• 作者 王慧芬 主编
• 出版社 中国商务出版社
• 出版时间 2023-01
• 版次 1
• ISBN 9787510344251
• 定价 79.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 268页
• 字数 300千字

【内容简介】

《大学生心理健康教育管理与实践》由王慧芬主编

【目录】

第一章心理健康:美好

第一节认识心理健康——从心开始

第二节解析心理健康——放飞心灵

第三节维护心理健康——助人自助

第二章发现自我:不负部

第一节自我意识——情商提高的阶梯

第二节接纳自我——让幸福感飙升

第三节实现自我——人生的逆袭

第三章情绪管理:做情绪主人

第一节认识情绪——体验人生百味

第二节直面情绪——扫除心灵阴霾

第三节管理情绪——做情绪主

第四节压力管理——阳光总在风雨后

第四章健全人格:修身养

第一节认识人格——揭开人格面具

第二节发展人格——促进健康成长

第三节塑造人格——做最好的自己

第五章人际交往:成功桥梁

……