陈式心意混元太极拳（拳法卷）

图书标准信息

• 作者 刘霓
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2018-10
• 版次 1
• ISBN 9787500964292
• 定价 34.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 164页
• 字数 151千字

【内容简介】

陈式心意混元太极拳，简称“混元太极拳”，是冯志强先生融合陈发科、胡耀贞两位宗师的武技特点，创立的一门特色鲜明的太极拳法。该拳集成了陈式太极拳与心意六合拳的精华，以太极阴阳哲学和混元运动力学之理为指导，结合时代特征和冯志强先生数十年实践经验，在修炼思想上强调“内外俱练，以内为主；动静相兼，以静为主；练养结合，以养为主”的风格特点；在修炼方法上体现为“拳法、功法、用法三法合一”的主要特征；在修炼准则上形成了“内外合一、上下相随、周身一家，混元一体”的16字指导思想。本书主要有四章，第一章介绍了陈式心意混元太极拳及几位重要的传承人，第二章介绍了陈式心意混元太极拳基本功，第三章介绍了陈式心意混元太极拳二十四式，第四章介绍了陈式心意混元太极拳三十二肘。

【目录】

第一章 概述

一、陈式心意混元太极拳

二、陈发科

三、胡耀贞

四、冯志强

五、王长海

第二章 陈式心意混元太极拳基本功

第一节 混元桩

一、静桩

二、虚实桩

第二节 陈式心意混元太极拳基本劲法

一、荡

二、摆

三、圈

四、拧

……