大学生体育与健康

图书标准信息

• 作者 成凌霄
• 出版社 延边大学出版社
• 出版时间 2020-01
• 版次 1
• ISBN 9787230063647
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开

【内容简介】

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本书针对体育项目或动作特点，提供了很多练习方法。运用这些方法进行练习，能够帮助学生有针对性地解决技术动作难点，提高学生的运动能力水平，有利于学生在愉快的活动中掌握技术动作要点。
    本书内容丰富，书中教授的运动锻炼方法适合不同性别、不同性格类型和不同体质状况的学生，既能满足课内教学的需要，又延伸到了课外，达到因材施教、引导学生自主练习的效果。
    本书内容详略得当，重点介绍简单易学的技术动作，做到了由易而难、由浅而深，使学生能够较快地掌握运动项目的基本技术，进而进行训练、参加比赛。