好脊柱手册
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全新
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作者作者
出版社广东科技出版社
出版时间2023-12
版次1
装帧其他
货号604 10-24
上书时间2024-10-25
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
作者
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出版社
广东科技出版社
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出版时间
2023-12
-
版次
1
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ISBN
9787535981707
-
定价
68.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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页数
208页
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字数
160千字
- 【内容简介】
-
脊柱疾病已经成为现代人的常见病。根据机构统计,脊柱病人数预计在5000万人以上同时正在以超过300万人/年的速度增加。脊柱健康是群众关注的热点问题。本书稿以脊柱常见疾病的部位为线索,解答了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等常见疾病的产生、发展、、诊断、、康复等100个问题,包括常见保健的介绍,对大众了解常见脊柱疾病的基本知识、消除内心疑惑、缓解焦虑、积极应对提供了生动、靠谱的专业建议,能帮助广大群众对常见脊柱病实现“居家识病、病、治病”。
- 【目录】
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一、脊柱论
二、颈椎篇
1颈椎长骨刺,可以手术切除吗?/008
2颈椎“长了”阻滞椎,严重吗?/010
3颈椎为何会变直、反弓?能恢复正常吗?/011
4翻身突然头晕,会是颈椎病吗?/013
5耳鸣、眼花、失眠也是颈椎病惹的祸?/015
6头痛也跟颈椎病搭上了关系?/017
7睡醒后容易手麻,是怎么回事?/018
8脖子一转血压高,这是怎么了?/019
9走路轻飘飘,要重视这种颈椎病!/020
10颈椎椎管狭窄能治好吗?/021
11颈椎病症状的一些“罕见客”/022
12为什么刷牙后脖子痛会加重?/024
13趴睡后脖子疼,怎么回事?/026
14急刹车后脖子剧烈疼痛,是什么原因?/027
15低头时间长了,一下抬不起,怎么回事?/029
16快速甩头后,会脖子痛,怎么回事?/031
17颈椎有侧弯,可以反方向侧头纠正吗?/032
18落枕了,居家如何快速简单处理?/034
19所有颈椎病都适合做牵引吗?自我牵引可行吗?/036
20颈椎病可以选择哪些运动项目?/041
21颈椎不稳该怎么锻炼呢?/043
22颈椎病,仰卧头后伸,探出床沿放松,好不好?/049
23颈椎病患者该如何正确起床?/050
24颈椎病患者出现头晕,如何自我紧急处理?/052
25为什么古人强调睡觉时要“卧如弓”?/053
26患有颈椎病,枕头跟睡姿如何选择?/054
27仰卧起坐能不能治颈椎病?/058
28颈椎病适合倒立吗?/059
29富贵包可以消掉吗?/061
30扭动脖子容易出现响声,怎么回事?/062
31颈椎病为什么会反复发作?/064
32颈椎间盘突出要手术吗?/066
……
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