活出生命品质

图书标准信息

• 作者 詹唐宁 著
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787520706797
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 206页
• 字数 150千字

【内容简介】

觉察与修正，即时常反思自己，发现问题并及时修正心灵。这是一本兼具深度与实用性的书，作者唐宁是个有着无穷精力和大爱的女孩，她把自己走过身心灵道路旅程中的所见所闻写下来和大家分享，有故事、有案例、有理论，希望更多的人透过它能获得生命的答案和灵性的疗愈。

 

【作者简介】

詹唐宁

 

“墨尔大学”创始人，“美好活法”创始人，“守护大地”发起人。中山大学哲学才女，数年来研习东西方智慧多个体系的珍贵传承，深入其教导的核心要义、深层内涵及落地运用亮点。

 

 

引进和主办数十位享誉国际的智慧导师课程，是国内重要的生命智慧思潮的引介者之一，当代中国生命教育和深层智慧启迪的杰出推动者。

 

 

作为广东老字号“清心堂”的第四代掌门，她从父亲手上接过15家店，发展到现在的2300家连锁店。

 

 

近年来创办国内有机、素食两大领域内有影响力的平台“美康辰”；社会公益项目“守护大地”；互联网生命成长大学“墨尔大学”；美好生活方式整合平台“美好活法”。

 

【目录】

第一章：白雪公主的童话隐喻
 1.每个人心中都有一个皇后
 2.全家都在做的证明题
 3.“我，怎么样？”
 4.每个人心中都有一个白雪公主
 5. “受够了” or “学会了”

 

 

 

第二章：生命体验的真相
 1.我们为何要在二元对立的极性游戏中去体验？
 2.自我体验解析图
 3.经典的三个坑
 4.自我肯定与自我否定
 5.何毅与雨西的故事
 6.继续制造问题 or 解决问题
 7.自我体验的隐藏模式
 8.关系之钥：放下掌控
 9.一切的发生，都是必要而完美？
 10.唯一重要的，就是对你成长真正有益之事
 11.匮乏幻觉 vs 富足本质

 

 

 

第三章：愿望实现方程式
 1.接受一切，选择美好
 2.愿景实现方程式
 3.设定创造意图
 4.为自己的品质负起100%的责任
 5.一棵草 一滴露

 

 

 

第四章：人生故事
 1.萨满的启发
 2.五个手指头
 3.人生故事
 4.人生如戏，务必给力
 5.那些开着垃圾车的小大人
 6.不能带来改变时，我后退
 7.你以为的残酷是真正的慈悲？
 8.编导演大人的“制胜三宝”

 

 

 

第五章：觉察与修正
 1.知见三层次
 2.同归方寸，唯有觉察
 3.毫不费力的智慧心流
 4.过有觉知的生活，只是seeing
 5.工具箱里的珍宝
 6.万事万物皆有form
 7.凡事皆有解决问题的最优路径
 8.零差评才是真支持
 9.思维的夹娃娃机
 10.质疑一切，没有质疑
 11.临在觉知，从心显化
 12.明确与自身相和谐的愿景
 13.个人愿景实现