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作者戴尔.卡耐基 著;巫和雄 译
出版社天津出版传媒集团 百花文艺出版社
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
货号602 11-21
上书时间2024-11-22
人产生忧虑并不可怕,可怕的是个体由于经验的缺失和性格的缺陷,导致无法进行正确的情绪管理,使忧虑进一步放大,最终对生活产生极其不利的影响。于是作者从每个人都会面对的人生难题——忧虑入手,通过展现众生百态,发现负面情绪产生和壮大的原因,进而探索克服困扰的方法。在《人性的优点》中,卡耐基带领读者正视忧虑情绪,缓解过度焦虑,用真实的事例指导读者行动。这是令人怦然心动的人生整理魔法,在社会压力普遍偏高的今天更具有现实意义。
戴尔•卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955),二十世纪美国著名的人际关系大师,西方现代人际关系教育的奠基人。卡耐基在道德、精神和行为方面影响了世界成千上万人的生活。他致力于让人们享受更好的人际关系,以获得更大的成功和幸福。《人性的弱点》《人性的优点》《人性的光辉》《美好的人生》《快乐的人生》《伟大的人物》《语言的突破》更是享誉世界。《纽约时报》曾评论,“除了自由女神,卡耐基精神就是美国的象征。”
第一章 认识焦虑 001
第二章 分析焦虑的基本方法 047
第三章 抢占先机 击败焦虑 069
第四章 调整心态的七种方法 139
第五章 程征服忧虑的黄金法则 235
第六章 面对批评泰然处之 261
第七章 防止疲劳 永葆活力 285
第八章 怎样找到理想的工作 343
第九章 减少经济上的困扰 357
译后记 376
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