人生苦短，做自己就好

图书标准信息

• 作者 安宁 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 1
• ISBN 9787511323675
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 255页
• 字数 231千字

【内容简介】

 《人生苦短，做自己就好》故事鲜活、寓意深远，告诉我们，人生这部电影也许你是跑龙套的小角色，或只是一名替身演员，不过你大可不必想方设法要成为主角，而是痛快淋漓的尽兴演出，做好自己。

【目录】

第一章

好好活着，活出自己的精彩

“过什么样的生活全在于你自己”，这是一句老话，但仍有许多人不明其意。我们想告诉每一个渴求成功的人--你的工具一应俱全，所有资源在握，如何运用全由你决定--抉择在你，加入比赛，永不嫌晚。

做你自己

世界上没有两片相同的树叶

可以平凡，不能平庸

人生不留白

生活不在别处

让生活充满创造性

活出自己的本色

第二章

首先，你要对得起自己

每个人都必须当机立断，去做自己喜欢做的事情，当知道自己已经走错方向时，就要及时地回头，转向正确的方向，才会达到理想的目的地。如果明知错了还要继续走，最终会一败涂地。人活着，一定要努力对得起自己。

无须杞人忧天

接纳自己才能接纳生活

学会从生活中找寻乐趣

别把事情想得太复杂，给大脑一点空间

有激情，才能过得更好

无须压抑你的情绪，但要适可而止

不要预支烦恼

第三章

改变，从认识自己开始

苏格拉底曾说：“认识你自己。”罗马皇帝、哲学家奥里勒留说：“做你自己。”莎士比亚也说：“做真实的你。”我相信这些名言将永垂不朽。你每天都应再想一次，你到底是谁。你每天都应该检视当天的情况，调整你的想象力、你对自己的看法，因为你的生命之路并非永远静止不变。

别让你的思维被束缚

相信自己

谦虚是最大的美德

你真的了解自己吗

在比较中认识自己

不要被自己打败

要征服世界先战胜自己

第四章

做自己生命中最珍贵的灵魂伴侣

生命的小船只能由你自己驾驶，你是唯一的舵手。所以靠天靠地不如靠自己，生命中最珍贵的灵魂伴侣只有你自己。一个人的命运其实就在自己的手中，成败的关键取决于你对自己是否有足够的信心。因为成功向来青睐于自信和勇敢的人，而那些终日抱怨上天不公的人永远不会抵达胜利的彼岸。

学会善待自己

做自己的领航人

欲望让心灵变得空虚

给自己的心灵留点空间

让自己成为一本耐读的书

给自己加油

第五章

没有相同人生，何必相互比较

如果你是小溪，那么就不要去羡慕江河的壮观，潺潺水声一样动听。如果你是骆驼，就不要唱苍鹰的歌，悠扬的驼铃一样婉转。月亮很美却是借助了太阳的光辉，太阳很亮却只能孤单地守护蓝天。做本色的自己，别拿自己的人生跟别人比较，你一样能够活得精彩！

摆脱自卑的比较心理

告诉自己并不比别人差，我能行

做人生的主宰

无须抱怨他人比你优秀

学会欣赏自己

第六章

不能没有自己的剧本，否则就会活在别人的剧本中

每一个独立个体的“自我”中总有一些不太和谐的部分，它们是一股摧毁健康心理的力量。活在别人的剧本中，你将永远找不到自己。

以人为鉴，而不是东施效颦

自己才是最好的依靠

树立坚定的目标

坚持走自己的路才能找到自我

不要因失败而气馁

借力使力，而不是走别人的路

依赖他人是一种束缚

第七章

放过自己，也是一种重生

人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但我们不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野。同样的道理，如果总是执著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。

不怕犯错，但不能重复同样的错

失败没有想象中可怕

拿得起，也要放得下

除了你自己，谁也不能将你贬值

勇于承担，做你自己

直面痛苦，才能敢于直面成功

做自己要做到有舍有得

第八章

追求完美的结果必定不完美

许多人经常找出自己的小缺点，自认为“因为这个弱点，所以不能成功”。要解决这个问题，就必须将弱点转化为优势，这对任何人都非常重要。请把它深深地印在脑海中。这绝对是真实的，你可以将弱点转为优势。

缺点是进步的动力

缺陷不是成功的障碍

不必过分苛求完美

率性而为，活出真我

追求完美的代价

只要是人，就会不完美

第九章

选择正确的路，然后正确地前进

爱默生这样说：“一个年轻人踏入社会，就正像一叶小舟驶进大江大河一般，处处都要谨慎小心，要时时仔细察看周围的障碍与困难，然后设法一一清除，这样才可以安然穿过河口，驶入大海之中。”

当你知道自己真正想要什么的时候，你就会明显地感觉到做起事来精力充沛、斗志昂扬、信心十足。同时，你那振奋的精神、快乐的表情，也一定会给周围的人带来活力。

选择自己要走的路

正确认识自己

把握自己的风向标

一日需三省

懂的愈多，愈明白自己无知

第十章

不受他人影响，做自己觉得对的事情

你要听从内心的召唤来规划梦想，而且梦想必须要明确。实现梦想需要不断努力，发挥出最大的冲劲。“寻找自己的梦想，开创属于自己的事业。”如果你失去对梦想的信心，那你的梦想永远不会成真。

命运掌握在自己手中

遵循内心的选择

踏实地做人

鼓起勇气，为自己的雄心而拼搏

保持平常心

给自己创造机会

第十一章

自己喜欢就好，何必在意别人的眼光

最强大的对手不是别人，是你自己！我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因此不能超越自己！而所有这一切归根结底还是在于内心不够强大，太在意别人的眼光和评价。

别太在意他人的想法

别让他人的看法成为你心中的阴影

不必因害怕他人的想法而不敢说“不”

客观看待自己和他人

何不退而求其次

正确认识自己

活着不是给别人看的

第十二章

人生，挺得住才精彩

在通往理想的道路上非得经过荆棘与荒原不可，没有千锤百炼，就不会有未来成功的璀璨与辉煌。爱默生说：“困难，是动摇者和懦夫掉队回头的桥，但也是勇敢者前进的踏脚石。”挖掘自身潜力，“我”就是最大的宝藏。

学会在困境面前忍耐

一天一个好习惯，让你变得更强大

抓住稍纵即逝的机遇，才有机会展现才华

不妥协，不放弃

定期地让自己清零

相信自己能吃苦

第十三章

若不懂修正自己，走到哪里都会是困境

最有成就的人，就是那些能够从错误中学到经验、不断修正自己的人。因为重要的不是我们是否失败，而是要弄清楚是怎么失败的，要如何走出困境，也就是说，失败不仅为失，也为得。

请对你身边的人好些，学会处理人际关系

帮助别人就是帮助自己

养成积累的好习惯

长得漂亮不如活得潇洒

面对失败要从容，而不是找借口

学着换位思考

不要让懒惰阻碍你成功

第十四章

起点无法选择，终点自己决定

假如生活欺骗了你，不要担心，好运会为你打开另一扇门。所以即使身上有诸多不足，也不要悲观失望，不相信自己。雨停太阳自会出来，相信你是最优秀的。你不能决定起点，但可以成就终点。

你的选择决定你的发展

要成功，就得自己决定终点

选好自己的路，坚持到底

给自己一个目标

付出行动，坚持到底才能收获信心

决心决定起点和终点