生活中的心理学3：动机与行为

图书标准信息

• 作者 王垒
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2023
• 版次 1
• ISBN 9787115631527
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 168页
• 字数 109千字

【内容简介】

本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下存在的生活现象来解读心理学重要知识，将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者赋予了认知心理学知识的应用场景，能够让读者在提升心智的同时学以致用。
生活中的心理学3：动机与行为告诉我们如何激励自己改变境遇，用科学的策略管理动机，让自己自律、专注、内心强大。读这本书，你将了解各种各样的动机如何驱动行为，获得调节自我动机强弱的能力、终生自律与专注的惯、脱瘾的方法、夯实心理资本的4大要素，积累心理能量和成功经验，达成所愿。

【作者简介】

王垒
北京大学心理与认知科学学院教授、博导，任教30余年。牛津大学访问学者，加州大学伯克利分校访问教授，会心理学会副会长。
曾任北京大学心理学系主任、高等学校心理学指导委员会主任、应用心理专业教育指导委员会主任。
从事社会心理学、管理心理学、消费心理学、情绪心理学等领域的、科研、企业应用，曾为上百家企业包括很多世界500强企业及媒体提供心理学相关的培训、研究、咨询。
著有组织管理心理学实用心理与人事测量管理者青年心理学等，主持翻译心理学读物心理学与生活心理资本组织行为学等。

【目录】

章 动机

2 节 什么是动机

7 第二节 动机的强度

12 第三节 需要层次和体验

第二章 内在动机和外在动机

24 节 内在动机

28 第二节 外在动机

30 第三节 培养和增强内在动机

33 第四节 成长取向动机与御取向动机

第三章 成动机

38 节 什么是成动机

42 第二节 成动机的特征

46 第三节 如何增强成动机

第四章 亲和动机与侵害动机

52 节 亲和动机

58 第二节 合作动机与利他动机

60 第三节 侵害动机与攻击行为

第五章 动机与激励

64 节 动机

71 第二节 整合的激励模型

76 第三节 来自满意、期望与目标设置的动力

第六章 动机引发的行为

86 节 自律与专注

97 第二节 成瘾与脱瘾

112 第三节 环境与行为

第七章 心理资本

126 节 何谓心理资本

129 第二节 心理资本的 4 个要素