相互滋养的陪伴

图书标准信息

• 作者 伍罡
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787115623447
• 定价 69.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 328页
• 字数 209千字

【内容简介】

养育孩子，绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程，它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。
  因此，养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大，帮助孩子按照科学的规律成长，发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年，在心理上弥补父母童年的缺失，修复父母童年的创伤。
  从成为父母的那一刻起，相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说，孩子给予父母的远比父母付出的多。愿天下父母都能享受这段旅程、珍惜这段旅程、收获其中的快乐。

【作者简介】

伍罡

心理咨询师，爱果父母成长学苑联合创办者，在儿童和家庭心理咨询、心理养育方面有近20年的工作经验。

伍罡具有扎实的精神分析、家庭治疗、叙事治疗的学习和研究背景，以及多视角的问题分析思路，提出了“先成长，后陪伴”的亲子养育理念，提倡父母与孩子在心灵上的共同成长。同时，他总是能用幽默的文字表达艰深的道理，被心理学家曾奇峰称为“具有成年人的智慧与儿童般专注的天才”，被广大读者称为“中国妈妈的暖心导师”。著有《其乐无穷的战斗》。

【目录】

第 1 章  养育孩子前，先养育自己 001

第 1 节  不同的童年底色，养育不同的“我”003

第 2 节  有了孩子后，开启第二次成长 008

第 3 节  我们的身份不只是父母 023

第 4 节  致我们终将远离的子女 043

第 2 章  给孩子专业的爱 053

第 1 节  孩子的心理是如何影响身体的 055

第 2 节  无条件的爱 067

第 3 节  真正的亲子陪伴 080

第 4 节  多子女的养育法则 088

第 5 节  隔代抚养，难也不难 102

第 3 章  培养孩子的安全感 115

第 1 节  儿童的独立与依恋 117

第 2 节  依恋模式对孩子的影响 124

第 3 节  如何培养孩子的安全感 131

第 4 章  让孩子在游戏中成长 149

第 1 节  游戏的意义 151

第 2 节  如何跟孩子一起玩游戏 161

第 3 节  如何帮助孩子在游戏中成长和学习 168

第 5 章  有智慧地助力孩子学习 175

第 1 节  幼儿阶段，孩子到底要学什么 177

第 2 节  学习兴趣的启蒙 193

第 3 节  作业与考试 210

第 6 章  父亲的重要作用 231

第 1 节  认识父亲的价值 233

第 2 节  如何做个好父亲 243

第 3 节  如何做“爸”气十足的父亲 258

第 7 章  读懂孩子的青春期 265

第 1 节  认识青春期的孩子 267

第 2 节  应对青春期孩子的需求 278

第 3 节  直面青春期的三大风暴 292

第 4 节  青春期孩子的学习问题 315