哈佛给青少年做的268个情商游戏：做完美性格的你

图书标准信息

• 作者 瑾瑜 著
• 出版社 古吴轩出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787554601242
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 360页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《哈佛给青少年做的268个情商游戏：做完美性格的你》不只是一本普通的游戏书，它是通过书中的游戏与测试，帮助青少年发现自己性格中的缺陷，找到阻碍自己成功的性格因素，并进行针对性的教育与引导。书中的游戏着重于对情商的磨炼与培养，从情绪控制、团队精神、社交沟通、危机应对、自我发现、自我管理等多方面进行测试、训练和提示。这些游戏在美国的家庭和学校中得到广泛应用。这些游戏中所体现的方法与教育思路，也得到了各界的认可。
　　《哈佛给青少年做的268个情商游戏：做完美性格的你》让你在游戏中轻松地找到自己弱势的一面，并能够在正面的方法指导下去有针对性地修正，由此而不断进步、完善。

【作者简介】

瑾瑜，原名张悦，资深青少读物撰稿人。

【目录】

第1章个性大考验
正是因为每个人性格上的差异，我们才会感受到与身边其他人的显著差别。我们经常看到有些人看上去沉默寡言，一天也不说一句话，而有些人一打开话匣子则没完没了；有些人能与周围的人打成一片，有些人则独来独往我行我素这些差别实际上与性格有着千丝万缕的联系。那么，你的性格是什么样的呢？
赶紧来进行一次个性大考验吧
1.你是不善言辞的内向型还是活泼开朗的外向型？
2.你知道自己有什么样的性格缺陷吗？
3.熬夜习惯也能检测你的性格
4.你是怎么打喷嚏的？
5.给你的性格涂涂颜色
6.你有怎样的性格障碍？
7.从电脑屏保看性格
8.不同的人会怎么过他们的节假日
9.六张图测试你的性格
10.你在家里排行第几？
11.你在镜子里面看到了什么？
12.别让自私心理害了你
13.告诉我，你的选择
14.你写微博的习惯是什么？
15.周末你会睡到几点？
16.你喜欢采用哪种方式洗澡呢？
17.你的生日准备怎么过？
18.你平时是怎么睡觉的？
19.你知道自己个性的显著特点吗？
20.旅行时你都准备了哪些常备药物？
21.你旅行时会带什么样的包？
22.你平时都是怎么点菜的？
23.通过减肥看个性...
24.你可以战胜你自己吗？
25.你做事的态度怎么样？
26.什么样的风景最让你陶醉？
27.伸出你的手掌看你的性格
28.你和网友怎样见面？
29.你平时都是怎么看电视的？
30.《白雪公主》的故事中你最想扮演谁？
31.看看你画出了什么
32.你是一个霸道的人吗？

第2章甩掉情绪包袱
考试中遇到难题时，有的人会冷静地思考解决的办法；而有的人发觉自己不会做之后，就开始无比紧张，结果什么也没有想出来。其实，这都是你的情绪在作怪。你是属于冷静型呢，还是紧张型呢？
33.你的情绪是否健康？
34.情绪也有自己的指数
35.坏情绪，你能否控制？
36.看看你心里面是否有嫉妒情绪
37.青春飞扬的年纪别总是焦虑
38.属于你的情绪优点有哪些？
39.考试失败，你有怎样一副面孔？
40.忧郁还是不忧郁？
41.甩掉情绪紧张的包袱
42.测测你是否患有恐惧症
43.梦里，你最害怕的是谁？
44.看看自己是否习惯感情用事
45.做游戏，看情绪
46.为什么我们总是烦躁？
47.你是一个具有消极情绪的人吗？
48.此刻，你的情绪是怎样的？
49.你有怎样的脾气？
50.你的情绪究竟是怎样的？

第3章不被冲动迷了眼
每个人都有冲动难忍的一刻。心理学家说，因愤怒而冲动的一刻，智商为零。因此，在这种负面情绪的影响下，我们经常会做出一些自己原本并不想做的事情，可等冷静下来时，我们就会陷入无尽的懊恼之中。你是一个容易冲动的人吗？赶快进入本章来测试一下吧
51.你的进取心会不会令你冲动？
52.急性子的你是怎样等人的？
53.你是一个被冲动青睐的人吗？
54.你是不是一个“炮筒子
55.画只眼，揭露你性格的残酷面
56.你总是陷入生气的情绪中么？
57.冲动指数，我们必须了解的常识
58.你的心机指数究竟有多高？
59.固执心理在你的身上有多少？
60.你能做到随机应变不冲动吗？
61.你是一个气量大的人吗？
62.从处理废品情况看你是否冲动

第4章走出挫折的迷宫
人生之路从来都不是一帆风顺的，总是不可避免地会遇到一些绊脚石。既然我们没有办法避开它们，为什么不选择坦然面对呢？想要走出挫折的迷宫，既要有顽强的毅力，又要有十足的勇气，你能做到吗？
63.学会乐观地面对问题
64.你的内心，是否藏匿着太多悲观？
65.如何应对人生路上的低谷？
66.你在挫折面前的状态是什么？
67.轻易妥协之人，是否就是你？
68.失落时，你会怎么应对？
69.你喜欢什么类型的脚踏车？
70.意外降落，你希望身在哪里？
71.通过小鸟测试你的受骗度
72.遭遇火灾你会怎么办？
73.你的自卑究竟出在哪里？
74.失意时你如何调整
75.面对寂寞，你该作何选择？
76.透过喜欢的东西看你抵御挫折的能力
77.面对挫折，你是否有应对技巧？

第5章相信自己，加油
俗话说：“世界上最难对付的敌人就是自己。”当我们连自己都可以战胜时，就没有什么能够阻挡住我们前进的脚步了。无论面对什么困境，只要相信自己，我们就不可能会被这种暂时的失败所压倒。相信自己，你可以！
78.你的想象力是否非常丰富？
79.“主见”这个词是否属于你？
80.一双鞋子就能透出你的信心
81.大人有什么让我们羡慕的？
82.自我评价你做得好吗？
83.一个故事，一段信心
84.自身优点万万不可忽略
85.自我信任你能够做到吗？
86.配角与主角哪个属于你？
87.测试一下你是否不信任自己？
88.踏实一点你能做到吗？
89.驱散自卑才能收获自信
90.独立，你必须要掌握的技能
91.考前焦虑症是否正在干扰你？
92.站姿，你的自信心折射窗口
93.想成就大事先看是否拥有特质
94.你会怎样处理危急局面？
95.你成功的潜质有哪些？
96.你是拜金主义者吗？
97.来一场意志力大考验

第6章自我激励，自我释压，为自己打气
每个人的身上都会有优点，只要我们将其发掘出来，就可以汇聚成为一股强大的力量而这种力量足以帮助我们战胜任何困难。失败了，受挫了，不要失落，不要气馁，拍拍身上的泥土继续前进，你永远是最棒的！
98.“成功”二字，你是如何看待的？
99.对于未来你有自己的想法吗？
100.累了你会如何解压？
101.羞怯只会让你愈发自卑
102.面对机遇你是否感到了紧张？
103.透过大扫除看学业
104.面对压力，你能否承受得住？
105.测测自己的自制力有多强
106.你是否习惯依赖他人？
107.“原则”二字还在你的心里吗？
108.不怕失败，就怕自满
109.上进心是我们必须拥有的
110.想要自我激励，先学自主能力
111.远大的目标你是否还记得？
112.你会坐在计程车的哪边？
113.在危机与重压中，你会放弃什么？
114.争强好胜只能让压力越来越大
115.忍耐力，你无法规避的三个字

第7章学会理解他人
理解是一种巨大的力量。当一个人犯错误时，理解他人，我们就可以化干戈为玉帛。学习宽容别人，多站在别人的角度去思考问题，对我们来说也是一种别样的风景
116.也许你就是敏感的那类人
117.你是否懂得换位思考的道理？
118.你的心灵，是一套怎样的房子？
119.你能理解别人的优秀吗？
120.父母的举动你可以理解吗？
121.面对他人的插话，你有怎样的理解？
122.试着理解别人，降低敌对情绪
123.尝试着理解别人对你的疏离
124.你能理解别人的失误吗？
125.你能尝试着去倾听别人的话吗？
126.友谊出现裂痕，你们该怎么办？
127.想要理解他人，先接受他的道歉
128.哪一类人是你最无法理解的？
129.面对这样的问题你会试着理解吗？
130.想要理解他人，先学宽容他人
131.你是一个记仇的人吗？
132.对待别人，你是否很偏执？

第8章快乐随心变
拥有快乐，我们会拥有一个好心情；拥有快乐，我们的人生也会变得丰富多彩。一个快乐的人，他的生活是充实的；一个快乐的人，他会学着给自己找更多的快乐。既然快乐这么重要，那么，你快乐吗？
133.从买衣服看你的快乐来自哪里？
134.乐观指数，你所不了解的知识
135.想要快乐就要扔掉包袱
136.与朋友在一起你快乐吗？
137.你喜欢什么样的椅子？
138.莫让虚荣心搅乱好心情
139.面对悲伤我们会有怎样的调整？
140.找准定位，收获快乐
141.危机，快乐性情的测试仪
142.你是哪一种小动物？
143.对于人生你有怎样的追求？
144.你脆弱吗？你能快乐吗？
145.沙漠里你会有怎样的愿景？
146.从等电梯的细节看你是否快乐
147.你的心里是否藏着悲伤的情绪？
148.压力是快乐心情的第一杀手
149.你的快乐有几分？
150.什么事情最让你高兴？
151.痛苦总在你身边围绕吗？
152.什么样的季节，什么样的心情
153.你的快乐会昙花一现吗？

第9章洞察了解他人
第10章做个社交小能手
第11章与他人合作，体验共同努力的成果
第12章超强的情绪感染力