• 肌肉锻炼完全图解
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肌肉锻炼完全图解

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作者[日]荒川裕志 著;王春梅 译

出版社辽宁科学技术出版社

出版时间2021-09

版次1

装帧平装

货号603 12-23

上书时间2024-12-24

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 [日]荒川裕志 著;王春梅 译
  • 出版社 辽宁科学技术出版社
  • 出版时间 2021-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787559121240
  • 定价 59.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 铜版纸
  • 页数 192页
  • 字数 300千字
【内容简介】

本书详细收录了各种肌肉训练项目。通过阅读本书,读者可以轻松找到*适合自己的项目。书中介绍的各种项目简单易学,一目了然。无论是想要锻炼肌肉,提升力量,还是塑造身形,可以根据自身情况找到*适合最忌的锻炼方法。 

【作者简介】

荒川裕志(ARAKAWA HIROSHI)

 

日本国际武道大学体育学部副教授。1981年出生于日本福岛县。担任体育科学中心体育科学研究部研究员一职。毕业于早稻田大学理工学院,东京大学研究生院综合文化研究科博士,生物力学训练科博士。虽然是体育科学的研究者,但也曾专职从事过格斗家的职业。著有与运动相关的多部著作。

 


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