做一个自带光芒的洒脱女人

图书标准信息

• 作者 郑安然
• 出版社 中华工商联合出版社
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787515821818
• 定价 38.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 228页
• 字数 220千字

【内容简介】

这是一本女性励志书。我们总会遇到各种各样的困难，不会因为你还年轻就不发生，更不会因为你是女人就眷顾你。女人要让自己更加独立自强、自尊自爱，成为一个真正强大的人。全书共分为七章：自信自豪（勇敢坦荡，做*好的自己）、自尊自重（捍卫尊严，你要好好爱自己）、自强自立（追逐梦想，散发光彩）、自得自乐（悠然自得，如花灿烂）、自爱自主（爱不是依附，而是各自独立）、自律自控（搞得定一切，让自己更美丽）、自省自救（大步向前，幸福就在不远处）。鼓励、支持女性在心理上不依赖别人，努力做自己*坚强的后盾。

【目录】

第一章 自信自豪

勇敢坦荡，做最好的自己

>>>

坚持活出自我，做人格独立的女人 003

你是最优秀的，你就是女王

005

你的眼里只有你，不要活在别人的眼光里 008

要个性，更要女人味 009

女人一定要有内涵 012

爱笑的女孩，运气不会太差

015

幽默为你锦上添花 018

平淡从容，庄静自持 020

做有良好礼仪修养的魅力女人

023

正确地追求“颜值” 026

第二章 自尊自重

捍卫尊严，你要好好爱自己

>>>

不惧年龄，经验才是女人最大的财富 031

不断提升内在修养 033

良好修养是女人最动人的魅力

036

修炼优雅的气质 038

温柔的力量 041

不依不靠，撑起一片天 043

气质高雅更具女性魅力 045

为人处世，语言得体 048

好好爱自己，自尊自重 052

优雅地呈现自己，你本来就很美

054

第三章 自强自立

追逐梦想，散发光彩

>>>

要知道自己的优势和兴趣所在

061

不要只是让自己看起来很努力

064

事业是女人最美的姿色 067

转换角色，在家庭与事业之间游刃有余 069

追逐梦想，为自己设定目标

074

不断提升自身技能，不断超越自己 076

勇敢得体地表现自己 080

坚持自我，做自己的盖世英雄

083

不断为自己“充电”，让梦想不只是想想 086

智慧是女性永恒的魅力 089

第四章 自得自乐

悠然自得，如花灿烂

>>>

快乐常在，随心而动 095

每天心情阳光 097

保持对生活的热情和新鲜感

100

爱己才能爱人，爱自己更重要

101

时刻怀着感恩的心 104

享受当下，美好不一定在远方

106

尊重他人就是尊重自己 109

宽容别人，快乐自己 111

珍惜你所拥有的一切 114

学会沉默，不战而胜 117

第五章 自爱自主

爱不是依附，而是各自独立

>>>

在爱情中学会独立 123

爱的滋润让女人更美丽 126

爱是一种能力，做一个会爱的女人 128

再好的关系，也要保持距离

131

爱不代表失去自己 134

女人的鼓励是男人的动力

136

让家成为没有抱怨的世界

140

让婚姻恒久保鲜 144

女人也要学会制造浪漫 148

让家庭充满爱 151

第六章 自律自控

搞得定一切，让自己更美丽

>>>

好心态，幸福一生 157

原谅自己的不完美 160

不拿别人的错误惩罚自己

163

顺其自然，学会淡然处之

165

自我解嘲，给自己一点心理补偿

168

过安静从容的生活 172

抛弃不良的生活习惯 174

适度运动，做容光焕发的自己

177

嫉妒是爱的毒药 179

用合理的方式缓解压力，轻装上阵 182

第七章 自省自救

大步向前，幸福就在不远处

>>>

坦然面对人生的寒冬，没人能承诺我们一生晴天 189

没有抱怨的人生最阳光 193

直面生命中的断舍离 197

女人懂得知足，才能活得富足

199

别让妒忌在你心里生根 202

让阳光照进生命，做一个幸福的人 205

学会反省自己的错误 208

女人也要有胸怀 211

抛下情绪的牵绊，看到另一个世界 214

治愈生命中的伤痛 217