生活佛：不生气的智慧

图书标准信息

• 作者 吴正清 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2010-06
• 版次 1
• ISBN 9787510409677
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 233页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　房价节节攀高、交通越来越堵，于是你心里堵，生气！妻子唠叨抱怨、丈夫闷气埋怨,于是双方都郁闷，很生气！孩子的教育也不让你省心，恨铁不成钢，你生气！牙咬得咯吱响。
　　她伤害了他，他欺骗了她，她号啕大哭，他捶胸顿足，两人互不往来！公司的事情也闹心，同事凭什么拿得比我多，老板凭什么这么不待见我？
　　网络上报纸上，一个新闻标题也会让你耿耿于怀！每个家庭都像一个火药桶，每个人都像个雷管，其实，你统统可以不生气………
　　净空法师开示：面对别人的毁谤、侮辱和生活逆境，不能生气，要把这个事实真相看清楚，利害得失看明白，你生气是自己跟自己过不去，反而成全了别人。自己跟自己过不去，这才是愚痴。
　　想不生气？这是需要智慧滴．生活多美好．我们需要生活的智慧，快乐的智慧，不生气的智慧．

【目录】

第一章过分在意外界评价，生气的总是自己人生在世，如果活在别人的评价中，那将是非常痛苦的。这种痛苦能使人手足无措，能让人心烦意乱。其实，这就是你生气的原因：你在拿别人的错误来惩罚着自己。1．执着于外在形象，最后得不偿失的只能是自己0022．没有人会因为你的勃然大怒而记住你0043．尊卑本不存在，芥蒂只在心中0054．不在意别人的评价，就不容易被激怒0065．迎合别人，迟早会变成别人眼中的小丑0076．无需向别人求证你自己0087．生气就是用别人的错误来惩罚自己0098．对一切不如意微笑，怒气自然会远去0109．你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼01210．把自己当成自己01411．云在青天水在瓶，人在江湖心在清01512．没做亏心事，就不要怕被人怀疑01713．他人犯下的错误，你何必急着埋单？01914．不拘小节者，不被小事累02115．何者是无明，无明从何时起？02216．认为别人不怀好意的人大多是自己动机不纯02217．别人怎样看你，很大程度上决定于你自己02318．你看别人像什么，你就是什么025第二章快乐不是算计得多，而是计较得少人之所以不快乐，在于追求错误的东西。在这些错误的东西里，计较得失使很多人无法摆脱。生命是有限的，你把精力都用来斤斤计较，哪还有时间去感受快乐呢？1．获得快乐最重要的是要有一颗平常心0282．心中无妄念，气自然无生0293．不与人做无谓的争执，则会少一些无缘无故的怒气0314．有所求，则没功德0325．人生来不是为生气的0336．在了解真相前，别忙着生气0347．快乐不在于你是什么，而是你做什么0358．太较真就会起火，不在乎就过去了0369．你不和他计较，自然没烦恼03710．只有心无外物，才能让人无所察觉03811．心中有善，就不易生恶03912．不要计较你能收获多少04013．你我都是匆匆的过客，何需计较那么多04114．不过一碗饭，不过一念间04215．不要过于计较和自己无关的事情04416．世上的事本平常，随它去吧04517．心乱是因为计较太多04618．嫉妒是伤害自己的“毒瘤”047

第三章怀有宽恕之心，才能享受涅之乐一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得，也将因此而终生愤懑。不倒出心中的这些愤懑之苦，也就没地方存储涅之乐。不宽恕他人，实则是苦了你自己。1．怀宽恕和悲悯之心，才能不生气0502．永远不要放弃宽恕别人的机会0513．仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨0524．犯错误的人最需要宽容0535．不要总是把过错都推到别人身上0546．宽容比责罚更有说服力0557．等待被宽容的坏人比谁都可怜0568．世上没有不可救的生命，没有不可教的人才0579．为难别人就是为难你自己05810．不宽容别人的人，是不配受到别人宽容的06011．即使伤害你的人，也会有温暖的手06012．先宽恕对方的人先得到解脱06213．当你痛苦时，要敞开你的胸怀06314．宽容之心是一个人最宝贵的财富064第四章你能随遇而安，怨气则随风而逝随遇而安是一种人生豁达的境界，它不是兵来将挡，而是借力打力。在借力打力中，所有的怨气与怒火就这样被轻松地化解了。1．你能随遇而安，哪里都是快乐0682．一切烦恼皆因心动0693．快乐，不假外求0714．没有盆，那就好好利用竹篓0725．专心致志的人是无暇闲下来感慨的0736．落叶不光落在地上，也落在我们心上0747．枯的任他枯，荣的任他荣0758．环境是无法左右你的0759．天堂和地狱都在你的心里07610．既来之，则安之07711．不受磨练不成佛，感谢创伤和折磨07812．以悠闲的心，做忙碌的事07913．美景不在对岸，而在你心中08014．别人怎么说，与你有何相干08115．你永远不是最惨的那个08216．慢活是一种生活智慧08417．你是平常人，就该有颗平常心085第五章苛求过度，就会变成快乐的桎梏这个世界没有真正的圆满，对自己追求完美，对别人责备求全，就是过度苛求圆满。今日的苛求，将会成为你明日的痛苦，成为阻碍你获得快乐的桎梏。1．上天公平地对待每个人0882．苛求别人，你也不好过0893．世间没有一片叶子是完美的0904．没有什么是唯一的0925．不去看缺角，杯子还是圆的0936．别把你的意志强加在别人身上0947．一条路走到黑肯定会撞墙0948．行善要真心，不要苛求回报和好名声0959．不要因为别人不领情而生气09610．过度的执着会变成一种负担09711．不要苛求最好，最好的就在你心里09812．山不过来，你就过去09913．执着像绳索一样束缚了你10014．不要把自己的标准强加给别人10115．正是因为你的脾气，完美的事情才变得不完美10216．每一种人生都需要付出代价10317．苛求圆满的人，将会终生有所缺憾104第六章有舍才有得，布施让人更快乐先播种，才能有收获。先种善因，才能得善果。不想失去，光想获得，是在埋葬快乐。舍得，舍得，有舍才有得。有舍有得，不舍不得；欲有所得，先有所舍。1．以自己的名誉换来别人的改过自新，就是世间最大的善1082．佛祖愿意用他的衣服来布施众生1093．在你没想到要奉献点什么给别人时，你也休想先得到快乐1104．只想得不想舍，本身就是一种畸形心态1125．多交山友地友，少结花友秤友1136．手中有的未必有，手中无的未必无1147．后退也是一种前进，失去也是一种获得1148．失去的是金钱，布施的是功德1159．舍弃虚名，才能得到实惠11610．付出并不是失去，相反可能会获得更多11711．你是在为自己布施11912．穷要兼济天下，达更要兼济天下12013．不要让好东西为你一个人所占有12214．分享比独自占有更幸福12515．舍弃闲名，生命会更轻松12616．无用之物，不舍弃就是个累赘12717．不要为你的付出太多而生气128第七章与其贪而不满，不如知足常乐贪心是因为欲望太多，“欲”会引起烦恼和怒气。少欲，则少烦，无欲则无痛。知足常乐，才能除去“欲”，人若无欲便是佛。1．不入名利牢笼，心中则无牢1322．上天是公平的，你不会是最痛苦的那一个1333．心闩比门闩更重要1344．阻断别人的生路，自己也会跟着死亡1345．生活团团转，皆因你的心绳未断1356．控制不了自己的欲望，迟早变成它的奴隶1367．贪多嚼不烂，智慧在精而不在多1378．好事不如无事1389．醍醐灌顶之词，越精炼越发人深省13910．弱水三千，只取一瓢饮14011．“一”不一定不如“二”14112．当你占有了什么，就是你为此而烦恼的开始14213．一味贪多，反而适得其反14314．诱惑面前需要保持一颗平常心14415．学不在多，贵在身体力行14616．堵住欲望的无底洞14717．欲望太多，到头来只是一场空14818．天上掉下的馅饼就是最大的陷阱149第八章活在当下，珍惜拥有，才是极乐人生的正道昨天的事情我们不能改变，明天的事情我们也不能左右，后悔过去和忧虑未来让我们原离快乐。只有活在当下，才能不愧对过去和未来，才会有极致快乐的人生。1．别为“得不到”和“已失去”生气1522．你为自己而活1543．人生只在呼吸间，没时间想太多1554．活在当下，不悲过去，不贪未来1565．人生没有草稿，不可以再来一次1566．人固有一死，过好活着的日子1577．每个人都在苦苦追寻自己得不到的，却不肯回头看看自己所拥有的1598．再忙，也要抬头欣赏路边的风景1629．老是担心死后之事，也活不好现在16310．为小事快乐，遇大事也不发愁16411．一时哭，一时笑，恰在当下16512．人生不在别处，不在那时，只在当下16713．再小的福报也要去珍惜16814．没有人能够透支明天和未来16915．不被珍惜的拥有，迟早会变成鸡肋17016．生死无常，何必哀伤17317．珍惜你的身边人17418．不是你真心想要的，自然不懂得珍惜176第九章生气不如争气，求佛不如求己面对人生的逆境和低谷，糊涂的人只会生气，清醒的人懂得去争气，生气不如争气。你才是改变自己命运的佛，求佛不如求己。1．空谈理想无异于自掘坟墓1802．求佛不如求己1803．有些事情别人无法替代你的1814．亲身体验是走出困境的不二法门1825．凡事要靠你自己，不要一味等待福祉的降临1836．你就是自己的佛1857．把自己的杯子放低一些1878．害虫从里面生起，人从心里开始变质1889．所有烦恼都来自于你的内心18910．命运掌握在你自己的手里19011．能永远跟随你的只有你的天性19112．众生之所以为众生，就是因为众生不承认自己是佛祖19313．趁年轻，把人做好19414．闭门苦练自家画，懒做风流混事虫19515．本性是快乐的，任何事都无法激怒你19616．你有多大成就，取决你怎样看待自己19817．别以为你一文不值19918．最大的宝藏就在你的身上20219．自助者，才能得天助20420．只要有目标，多远的路你都不嫌累20621．能控制住自己的人，才能掌握自己的命运20722．生命的力量从你下定决心的那一刻开始迸发208
第十章放下，屏蔽嗔怒的不二法门我们之所以生气，是因为我们放不下心中的种种杂念。它们缠绕在心上，本已使我们无法清净的心，火上浇油。重新找回清净，不使愤怒来袭的一个法门就是：放下。1．嘴上越是说放下的人，心底越是放不下2122．心头一丝不挂，怒气自然无处寄生2133．什么都想抓住，最终将一无所获2144．放在心头的是负担，放下心头的是超然2165．愤怒是因为你用烦恼缠着自己2176．你不放手，佛也帮不了你2187．不放下功名利禄，容易焚毁自己2208．放不下生死，早晚被自己吓死2219．心变，则脾气变；脾气变，则事事便22210．避免被别人挑起怒火，放弃争论不失为明智之举22311．放下身段，别把自己看得太高22412．放下一些杂念，才能专心做好事情22513．倒掉一些自满的水，保持空杯心态22714．一旦心乱，人将一事无成22815．要想不生气，先要耕犁你的心田23016．不多生杂念，自然无烦恼232