习得幸福 : 积极家庭心理成长手册

图书标准信息

• 作者 谢刚 著
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787303270163
• 定价 86.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页
• 字数 316千字

【内容简介】

《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》显示，24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例为7.4%。
  赶走黑暗，有效的是光明！
  - 有安全型的亲子关系，就有了自信、上进、发展潜能的力量。
  - 有感恩的习惯，就不容易被嫉妒等困扰。
  - 有健康的自我概念，就不容易受同伴压力影响。
  - 有成长的心态，就更能从容地面对挫折。
  - 在和能力相匹配又热爱的有意义的任务中体验“心流”，就不容易被电游等分心甚至上瘾。
  孩子是种子，父母的眼界、情绪和态度就是阳光、空气和雨水。本书基于多年来的心理学研究和理论发现，在每一章节推荐实践练习，帮助父母调节自己的思维方式、提高婚姻质量、改善亲子关系，开启终生的实践和成长。

【作者简介】

谢刚，北京师范大学教育心理学硕士，美国天普大学（ Temple University ）学校心理学博士，美国加州执照教育心理学家，从 2000 年起任职美国加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家，其间服务包括从学前儿童到高中生的教育心理测评及咨询，并兼职研究生院积极心理学讲师，著有《我在美国做学校心理学家》，其亲子讲座广受海内外家长和教师的欢迎。

【目录】

《得:积极家庭心理成长手册》无