中华男士养生九法：补肾养生法

图书标准信息

• 作者 曹开镛、曹利东、陈建生 编
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2013-05
• 版次 1
• ISBN 9787506760386
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 157页
• 字数 168千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中华男士养生九法

【内容简介】

　　《中华男士养生九法：补肾养生法》是《中华男士养生九法》系列丛书中的一本。全书共5章，内容是以中医学理论为基础介绍男士补肾养生的相关知识。《中华男士养生九法：补肾养生法》内容通俗易懂，实用性强，适合广大需要补肾养生的男士使用。

【作者简介】

　　曹开镛，主任医师，教授，从医50多年，现任国际中医男科学会主席、世界中医药学会联合会男科专业委员会会长、中华中医药学会理事、中华中医药学会男科学会创会会长、天津曹开镛中医医院院长。著有《中医男科学》、《中医男科丛书》、《男科医生手记》等40余部著作；开办了中国第一家中医男科医院；研制了20多种治疗男科疾病的中成药。创立了“当代男人应以滋阴补肾为主，而不应单纯或过度壮阳”的滋阴理论。以高尚的医德和精湛的医术赢得了国内外患者的赞誉，并被第二届国际中医男科学术大会授予“发展中医男科特殊贡献奖”。多次被中央电视台、《人民日报》、《健康报》等媒体报道开拓中医男科事业的创举。

【目录】

第一章男士养生总则
一、养生在人生命中的意义
二、男士养生注意事项
三、补肾在养生中的地位和作用

第二章告诉你一个真实的肾
一、肾的基本形态
二、肾的生理功能
三、中医的肾包括了内肾和外肾

第三章现代男人要补肾阴虚
一、男人一生健康关键在补肾
二、肾无实证，十肾九虚
三、补肾虚“阴中求阳”比一味壮阳好

第四章男人养生重在补肾
一、生殖发育肾为本
二、健脑益智肾气充
三、男人的肥胖源于肾虚
四、补肾能够提高免疫力
五、补肾可以助眠
六、腰酸腰痛肾来扶
七、补肾安度更年期
八、补肾能提高性功能
九、补肾有益健康长寿

第五章补肾养生“路线图”
一、节欲静心养肾
二、饮食养肾
三、中药养肾
四、食粥养肾
五、按摩功法养肾
六、减损养肾