中国教练员培训教材·板块周期：运动训练的创新突破

图书标准信息

• 作者 [以色列]弗拉基米尔·伊苏林 著；王乔君、毕业、陈飞飞 译
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2011-11
• 版次 1
• ISBN 9787564408473
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 116页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书

【内容简介】

《中国教练员培训教材·板块周期：运动训练的创新突破》成功地将运动训练实践中的成功案例与运动训练的科学理论基础密切地结合，同时还将那些已被训练实践检验的经验与最新的理论知识紧密地联系在一起。对于那些将运动训练视为一个实现创造、自我肯定和人类进步事业的读者们，这本书能够满足你们的要求。

【目录】

第一章板块周期理论和传统理论比较
一、周期、基础和缺陷的传统理论
二、板块周期概念——概要
三、现代训练方法的成果
总结

第二章训练课：一般概念和构建原则
一、训练课类型和分类
二、训练课的结构
三、构建一堂训练课的原则
四、如何构建一堂训练课
总结

第三章小周期、中周期和训练阶段
一、小周期
二、中周期
三、训练阶段
总结

第四章长期准备
一、年度周期
二、运动员的4年训练周期
三、高水平运动员的运动寿命
四、年轻运动员的长期准备
总结

第五章高原训练
一、科学背景
二、训练的基础
总结
索引