大脑边缘风暴：健康态最新一张底牌

图书标准信息

• 作者 埃里克·布雷弗曼
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787801127167
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 336页
• 字数 256千字

【内容简介】

你的记性是否越来越糟糕？经常无法集中精神？

  你常常会出现头痛、失眠、疲劳、恶心之类的现象？或是不幸地患上了焦虑症、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病、性功能障碍等疾病？你对药物产生了瘾性和依赖性？

  你是不是经常纳闷为何有些人总是那么精力充沛、有些人富有艺术气质、有些人则稳如泰山、还有些人天生就会享受？你知道究竟是什么因素在背后起作用吗？你认为自己属于哪种类型的人呢？你的特性和优势又在哪里？

  你是否为人孤僻？或经常大惊小怪？或太专注于自我？你觉得你人格存在缺陷吗？又如何才能加以完善呢？

  答案尽在《大脑边缘风暴》中。布雷弗曼博士告诉你，只要你把握你的生物特性，均衡你的脑，实现边缘效应，那么上述所有问题都会迎刃而解。就这么简单。

  你不必相信神话，你只需相信科学，想念自己，相信《大脑边缘风暴》会引领你走进幸福的新天地。

【作者简介】

布雷弗曼，著名的“美国医学会医生成就奖”获得者，从事临床医学已有十七年。他在纽约和费城的“帕斯医疗中心”独立开业，还在“帕斯基金会”担任主管，致力于研究脑化学成分对整体健康的影响。他曾为普林斯顿大学脑生物中心的首席临床研究员，在耶鲁大学完成了他的研究生课

【目录】

长寿之匙——代序言

第一部分 解读底牌之谜

 第一章 面对面认识你的大脑

  第一节 是什么让你的肌体活力四射

  第二节 “边缘效应”是人体健康的动力之源

  第三节 脑中枢发号施令的四个关键词

  第四节 神经无是大脑活动的出发地

  第五节 你必须记住的四种元素

  第六节 巧夺天工的人脑结构

  第七节 人类性格真正的设计师

  第八节 人体四种基本的生物性格

  第九节 是什么改变了你自己

  第十节 四种神经传导素会提升你的大脑功能

  第十一节 本章的阅读要点提示语

 第二章 你的大脑均衡优势在哪里

  第一节 人的大脑为什么会失去平衡

  第二节 大脑失去均衡的表面信号

  第三节 你担当了自身大脑的暗中杀手

  第四节 怎么治疗受伤的大脑

  第五节 用生物特性法评估你的健康指数

  第六节 实现脑均衡的最佳治疗方案

  第七节 本章的阅读要点提示语

 第三章  怎样界定你自己的生物特性

  第一节 是什么决定了你是谁

  第二节 自我“测评”前的重要提醒

  第三节 “布雷弗曼生物特性测评”的具体方法

  第四节 关于四种生物特性元素的15个提问

  第五节 本章的阅读要点提示语

第二部分 揭示底牌之法

 第四章  强有力的多巴胺特性人

  第一节 多巴胺性的人格画像

  第二节 多巴胺特性的暴力倾力

  第三节 多巴胺缺损引起的大脑失衡

  第四节 多巴胺缺损给你带来的病痛

  第五节 关于多巴胺的多米诺骨牌效应

  第六节 乔在我的论据获得了新生

  第七节 怎样均衡你的多巴胺特性

  第八节 我的病人乔出现了奇迹

  第九节 本章的阅读要点提示语

 第五章 充满创造力的乙酰胆碱特性人

  第一节 乙酰胆碱性的人格画像

  第二节 乙酰胆碱特性的受虐人格

  ……

致谢

附录