斯坦福大学人生设计课
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九品
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作者比尔·柏奈特 著;周芳芳 译
出版社中信出版集团,中信出版社
出版时间2017-12
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-10
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
比尔·柏奈特 著;周芳芳 译
-
出版社
中信出版集团,中信出版社
-
出版时间
2017-12
-
版次
1
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ISBN
9787508677835
-
定价
49.00元
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装帧
平装
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开本
32开
-
纸张
胶版纸
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页数
280页
- 【内容简介】
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斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。
在人生设计的过程中,你需要:
1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。
2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。
3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。
4,保持专注。学会放手,专注于过程。
5,深度合作。与他人合作,适度求助。
本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
- 【作者简介】
-
比尔·博内特和戴夫·伊万斯共同创建了斯坦福大学的人生实验室。
比尔·博内特现任斯坦福大学设计学院执行董事,他曾是苹果公司的产品主管以及某设计咨询公司CEO。
戴夫·伊万斯现任斯坦福大学产品设计系讲师,管理顾问,也是美国艺电公司(Electronic Arts)的创始人之一。
- 【目录】
-
推荐序 你的人生是工业品,还是艺术品?
引 言 如何设计你的人生
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”
重力问题
人生设计评估
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘
像设计师一样思考
第 2 章 创建人生的指南针
反思你的工作观
反思你的人生观
不要偏离正确的航线
第 3 章 寻路
找到你的路
拥有更多心流体验
关注你的能量水平
享受工作的乐趣
记录“美好时光日志”
AEIOU法的妙用
回顾你的高峰体验
第 4 章 摆脱困境
打开思路,拒绝自我设限
制作你的思维导图
辨识无法自行消失的“锚问题”
根据美好时光日志绘制思维导图
第 5 章 制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性
奥德赛计划详解
玛莎的奥德赛计划
分享你的人生计划
第 6 章 原型设计
学会提问
进行原型对话——人生设计采访
原型体验
展开头脑风暴
第 7 章 成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义
找工作的首要原则是“适合”
尽早放弃“超级工作”
蒙人的“幽灵”招聘
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”
让工作更完美
第 8 章 好工作是设计出来的
发挥人际网的作用
你寻找的是工作机会,而不是工作
第 9 章 主动选择幸福
选择四步骤
避免过度思虑,学会放手
第 10 章 你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败
成长到死
失败重构练习
第 11 章 创建团队
确定你的团队成员
团队角色和规则
寻找人生导师
积极组织社群活动
结 语 你一定能设计出美好的人生
致 谢 231
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