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健康长寿与中医养生

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作者张志高、蔡春明 编著

出版社阳光出版社

出版时间2013

货号E-120-1

上书时间2019-10-19

评价197好评率 99.58%

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图书标准信息
  • 作者 张志高、蔡春明 编著
  • 出版社 阳光出版社
  • 出版时间 2013
  • 版次 1
  • ISBN 9787552510157
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 21cm
  • 页数 272页
  • 字数 99999千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
本书共分为5章,第1至3章介绍了健康长寿的概念,亚健康,时代病的发病机理;第4章重点叙述了中医养生方法,第5章介绍了古代圣贤们的养生经验。
【目录】

序引言章 健康长寿一、健康的标准二、长寿的概念三、中国长寿乡概况四、中国寿星健康研究五、现代长寿自测十法第二章 亚健康一、亚健康的定义二、亚健康的因素三、亚健康的主要表现四、中医学对亚健康的认识五、亚健康的危害与防治第三章 时代病一、文明病(一)脊柱关节综合症(二)家电综合症(三)高速驾驶综合症二、富贵病(一)富贵三高症(二)假日综合症(三)麻将综合症……第四章 中医养生第五章 古代圣贤长寿记附录后记
作者介绍

序言
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