书法太极拳附原光盘一张（全新未开封）

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河北沧州

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作者范紫阳著

出版社人民体育出版社

出版时间2013-09

版次1

装帧平装

货号凤凰/

上书时间2024-12-25

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【内容简介】: 　　《书法太极拳》将千年神奇的“太极”和“书法”融为一体，采用太极十三势技术与人体生理学巧妙结合，依据中医经络学理论。用天人合一身法调动阴阳二气，吸收自身反馈辐射的生物场和直接发气的特性增强身体新陈代谢，提高机体细胞活力：利用宇宙自然之气和身体动作技术，将气由经脉到络脉，循经感传，打通经络，促进血液循环，达到康复疾病、缓解症状、延年益寿的效果。
　　希望《书法太极拳》为书画者的健康提供有益的帮助，为运动锻炼者校正误区，为学校师生的健康保驾护航，为外国友人学习写汉字提供有效的辅助。
【作者简介】: 范紫阳，书法太极拳创始人、双节棍散打拳创编人、武当三丰自然派太极十三势传人、少林金刚功第三十三代传人、霍氏迷踪拳第五代传人、国家级社会体育指导员。…
【目录】: 理论篇
一、关于太极十三势
二、问道太极
三、书法笔画与太极拳的对应关系
四、书法太极拳的价值

套路篇
一、书法太极拳三十一式动作名称
二、书法太极拳三十一式动作图解
三、书法太极拳三十一式动作路线示意图

基本功篇
一、太极步型
三、太极步法
三、太极手型
四、柔韧性练习

桩法养生篇
一、无极桩
二、太极桩
后记