图解马氏心意太极剑

图书标准信息

• 作者 马琳璋 著
• 出版社 广东科技出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787535966261
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 109页
• 字数 90千字

【内容简介】

　　心意太极剑，也称“十大真形剑”，是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一套剑法，所谓快练是心意，慢练是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊十大真形的形态和神意，体现了鸡的独立、马的善驰、燕的轻灵、蛇的游动、猴的闪展、龙的矫旋、虎的勇悍、鹰的抓攫、熊的沉稳等特性。这套剑法融合点、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、扫、云、绞、横等剑术技法在内，是养生和击技并重的剑术。
　　这套剑法姿势优美，用法奥妙，是以腰腿为主蓄劲发力的剑术。在练习中要求练剑的人要虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，松腰活胯，气沉丹田，劲由脊发，由臂力达于剑尖，演练起来寓刚于柔，寓猛于闲，对增强人的体质有很大的益处，适合大众日常锻炼学习。

【作者简介】

　　马琳璋，男，汉族，安徽省蚌埠人。著名心意拳传人，作家，民间武术家、中国民间武术家联谊会副会长，安徽宋门心意六合拳总会顾问。编写出版的《心意拳》《心意拳真谛》《心意拳练功窍要》《心意太极拳》（第一部）《心意八卦转掌》《解读六合心意拳谱》等书籍广受好评，为宏扬中华传统文化做出了应有的贡献。

【目录】

一、心意太极剑歌诀
二、剑的历史
三、剑的结构和剑术的基本用法
四、心意太极剑的手、眼、身、步法
下篇 心意太极剑套路图解
一、无极式
二、浑元式
三、起势
四、抱拳行礼
五、鸡形剑
六、马形剑
七、燕形剑
八、蛇形剑
九、猴形剑
十、龙形剑
十一、虎形剑
十二、鹰形剑
十三、鹞形剑
十四、熊形剑
十五、横扫千军
十六、横空出世
十七、指南金针
十八、抱剑还礼
十九、收势还原