擒拿基本技术与体能训练

图书标准信息

• 作者 王焱源、吴隆基 主编
• 出版社 现代教育出版社
• 出版时间 2012-10
• 版次 1
• ISBN 9787510613364
• 定价 31.80元
• 装帧 平装

【内容简介】

本书的主要特点有三个：一是将擒拿格斗划分为基本理论、基本功训练、基本技术训练、擒拿生理学知识等，使擒拿格斗的体系更具有科学性。二是在基础理论部分，科学、客观地分析和揭示了取得擒拿格斗胜利的基本要素和规律。三是讲解擒拿基础技术动作，简单实用，便于基础学习和训练。使本书更具实用性和可操作性。