简易养肺之道

图书标准信息

• 作者 道生 著
• 出版社 中原农民出版社
• 出版时间 2003-05
• 版次 1
• ISBN 9787806416556
• 定价 14.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 141页
• 丛书 实用中医保健事典

【内容简介】

　　“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。
　　现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体不适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少医疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。
　　这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。

【目录】

第一章肺气虚型
第二章肺阴虚型
第三章风寒束肺型
第四章风热袭肺型
第五章燥邪伤肺型
第六章痰湿阻肺型
第七章痰热郁肺型
第八章肺闭肠塞型
第九章肝火犯肺型
第十章肺脾气虚型
第十一章肺肾阴虚型