心理成长比身体成长更重要

图书标准信息

• 作者 臧全金 著
• 出版社 求真出版社
• 出版时间 2010-06
• 版次 1
• ISBN 9787802580633
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 225页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

健康不仅是躯体无疾病，还要心理无疾病，并具有社会适应能力。
从这个意义上讲，心理成长比身体成长更重要。
《心理成长比身体成长更重要》从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面，深入剖析产生心理问题的根源，探求诊疗心理问题的方法，帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人。

【作者简介】

臧全金，笔名全金，山东安丘人，职业规划专家、作家、高级培训师。近几年致力于职业素质养成和青少年心理调试的研究。著有经管励志作品《责任决定执行》、《无为管理：经理人的快意管理学》、《合格就有机会：新员工职业素质提升必读手册》、“大学生新能量”之《我要飞得更高》、《我的未来不是梦》以及文学作品多部。其中《责任决定执行》荣登多个畅销书排行榜，被众多企事业单位选为培训读本，《我要飞得更高》、《我的未来不是梦》被部分高校和教育界人士列为向学生推荐读本。

【目录】

前言
Chapter1你在为谁学习
1．错过学习机会的人，是可耻的——厌学不是浪费学习机会的理由
2．不知道自己的无知，是双倍的无知——知识改变世界
3．准备得越充足，幸运就越会眷顾你——少壮不努力，老大徒伤悲
4．比尔·盖茨不是因为厌学离开校园的——大学学位是有用的
5．学习不是读死书、死读书——开动脑筋，探求真知
Chapter2方法决定成绩
1．把学习变成一种兴趣——兴趣是最好的老师
2．一勤天下无难事——勤能补拙
3．学而不思则罔，思而不学则殆——要积累知识，更要潜心思考
4．记忆不能代替记录——好记性不如烂笔头
5．专注能释放出一个人的最大能量——学习时应全神贯注，心无旁骛
6．小目标串起大目标——循序渐进，上好每一堂课
7．将生命的每一天都当做最后一天来看待——当天作业当天完成
8．即使跌倒了，也要抓一把沙子在手里——认真总结学习经验，吸取教训
9．自我激励是一种良好的习惯——经常给自己打气
Chapter3之所以能，是相信能
1．把学习变成一种兴趣——兴趣是最好的老师
2．一勤天下无难事——勤能补拙
3．学而不思则罔，思而不学则殆——要积累知识，更要潜心思考
4．记忆不能代替记录——好记性不如烂笔头
5．专注能释放出一个人的最大能量——学习时应全神贯注，心无旁骛
6．小目标串起大目标——循序渐进，上好每一堂课
7．将生命的每一天都当做最后一天来看待——当天作业当天完成
8．即使跌倒了，也要抓一把沙子在手里——认真总结学习经验，吸取教训
9．自我激励是一种良好的习惯——经常给自己打气
Chapter3之所以能，是相信能
1．唯一引以为恐惧的只是恐惧本身——你不害怕恐惧，恐惧就会害怕你
2．虽屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心——没有什么挫折不能承受
3．冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我——把嘲讽当做学习的动力
4．要想有一番成就，就要耐得住寂寞——忍受学习的寂寞和辛苦，终会取得好成绩
5．贫贱和苦难是一笔财富——别把自己看扁了
6．从窗口望出去，你看见了星星，还是泥土——以积极心态面对一切
7．你自己就是个太阳——自信激发潜能
Chapter4化压力为动力
1．你想要自己有多快乐，你就会有多快乐——自己创造快乐
2．多“想”无益——培养决断力、转移注意力、不要过分追求完美
3．运动起来，让压力随汗水一起消失——运动是最好的减压方式
4．找一个人倾诉——找能为你保守秘密的人倾诉烦恼
5．乐观的人不会感到沮丧——乐观看待一切
6．换个角度看世界——变消极为积极
7．条条大道通罗马——尽力就没有遗憾
Chapter5情商重于智商
1．你期待别人怎样对待你，你也要那样对待别人——学会人际交往的基本准则
2．铜罐和瓦罐的启示——再好的朋友也要亲密有间
3．你是宽容的，就没有不可容忍的——宽容不是懦弱
4．欣赏自己，更要欣赏别人——用欣赏的眼光打量同学
5．你是热情的，就是讨人喜欢的——热情对待他人
6．诚信是人生的通行证——诚实才能取信于人
Chapter6自制力显强者本能
1．能够克制自己的人，才能控制自己的人生方向——做自己的主人
2．还有比网络游戏更重要的事——学习既是最重要的，也是最紧急的
3．知耻而后勇——知耻是一种自制力
4．只看你所有的，不看你没有的——盲目攀比要不得
5．适应生活才能改变生活——像水一样适直一切
Chapter7把爱化作动力
1．让爱成为学习和生活的动力——正确对待青春期爱情
2．人最美的是心灵——加强内心修养，而不是在穿着上下工夫
Chapter8学会感恩
1．做人无论如何要知道自己的位置——什么时候都不要忘记自己的身份
2．最瞳我的人，谢谢一路默默陪着我——感恩是一种美德
后记什么是成功