身体的健康地图

图书标准信息

• 作者 许重义 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787538430141
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 145千字

【内容简介】

古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但最终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的一天。因此，保持平日的健康，注意身体的各种讯息，做好预防保健工作，才是最重要的养生基本原则。

   有关人体的构造，其复杂的构造与各项机能的奥妙，犹如一张“迷宫网络图”，有条不紊地通过彼此的协调与作用，达到身体的内外平衡与健康。尤其对身体异常状况，更有一套事先发出警讯的机制，提醒人们注意与关心，以达预防保健之需。要追求健康，首重对自我身体的了解与预防保健之道。

   本书将复杂的“网络图”，借着深入浅出的文字与图表，说明预防保健的重要性，可谓是一项创举。

【目录】

第一章 眼睛的健康秘密——从眼睛看健康 

 一 从眼睛颜色看健康

 二 从眼眸、眼神看健康

 三 从视野、视力看健康

第二章 嘴唇与舌头的健康秘密——从唇舌看健康 

 一 从舌头颜色看健康

 二 从辱舌表面特征看健康

第三章 口腔黏膜的健康秘密——从口腔四壁看健康 

 一 从口腔黏膜颜色看健康

 二 从口腔黏膜表层状态看健康

 三 从口腔内的环境看健康

 四 如有问题，早日治疗

第四章 牙齿的健康秘密——从齿状牙数看健康 

 一 从牙齿颜色看健康

 二 从牙齿数目看健康

 三 从牙齿形状看健康

 四 从长牙时间看健康

 五 牙齿保健之道

第五章 皮肤的健康秘密——从皮肤状况看健康 

 一 从皮肤颜色看健康

 二 从皮且状态看健康

第六章 痘痘的健康秘密——从痘痘分布与形状看健康 

 一 从痘痘种类看健康

 二 对抗痘痘，还我漂亮

 三 长痘痘的迷思

第七章 痣的健康秘密——从痣的颜色看健康 

 一 “ABCD”原则判断痣的好与坏

 二 从痣的颜色看健康

 三 痣的管理与监控

第八章 头发的健康秘密——从发量性状看健康 

 一 从头皮状况看健康

 二 从头发数量看健康

 三 从头发开始的健康概念

第九章 指甲的健康秘密——从指甲外观看健康 

 一 认识伴你一生的指甲

 二 从指甲颜色看健康

 三 从指甲外形看健康

 四 从指甲开始的健康概念

第十章 嘘嘘的健康秘密——从小便色香味看健康 

 一 从小便颜色看健康

 二 从小便性状看健康

 三 如何正确收集尿液做检查

第十一章 大便的健康秘密——从大便色香味看健康 

 一 大便的基本介绍

 二 从大便的颜色看健康

第十二章 屁的健康秘密——从放屁的节奏与气味看健康 

 一 认识屁工厂

 二 从放屁的切奏与气味看健康

 三 屁对身体的综合讯息

第十三章 睡眠的健康秘密——从睡觉形态看健康

 一 简介正常的睡眠

 二 从睡眠障碍看健康

 三 如何睡个好觉