过敏，原来可以根治

图书标准信息

• 作者 陈俊旭 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787515200194
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 215页
• 字数 87千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《过敏，原来可以根治》主要内容包括：打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗？你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒，甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应！根据美国临床医师统计，八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是，80%的人可能都有慢性过敏而不自知，如果长期忽略，将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士，从小就是一个严重过敏儿。在《过敏，原来可以根治》中，他把多年治过敏的独门秘诀大公开，希望能帮助国人建立正确观念，轻松向过敏说ByeBye！
《过敏，原来可以根治》提供根治过敏的四大战略，配送“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”，从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手，过敏，当然可以根治！

【作者简介】

陈俊旭，第一位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学的中国台湾人；第一位考取美国自然医学医师执照的中国台湾人。学历，台湾人学复健医学系学士，美国巴斯帝尔大学（Bastyruniversity）自然医学博士。证照，通过美国4项国家考试（自然医学、针灸、中药和复健），领有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗。执照，美国国家纠‘灸与东方医学证照委员会（NCCAOM）中药文凭，美国国家针灸与东方医学证照委员会（NCCAOM）针灸文凭经历。经历，中国台北市荣民总医院精神部治疗师，美国TSS、Marquis与Sunrise复健公司治疗师西雅图华人健安疗养院复健部主任，美国西雅图西北无限健康诊所自然医学医师兼针灸医师，美国西雅图世贸中心联合健康诊所主治医师兼针灸医师，大西雅幽华语广播“健康之音”节目主持人，百略集团康适幸福股份有限公司医疗长，百略集团康适诊所副院长，建国科技大学美容系助理教授。现任，整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问，正声广播公司“真善美时间”节日主持人之一，著作，《吃错了，当然会生病！》。

【目录】

学者专家热情推荐
作者序
前言：一个过敏儿的奋斗史
PART1关于过敏，你一定要了解的事
第一章我有过敏吗？
第一节：我过敏了吗？
第二节：80%的现代人都已过敏！
第三节：过敏疾病有哪些？
第四节：各种过敏会相互转换

第二章检测过敏方法大公开
第一节：家族基因检测法
第二节：早期症状自觉法
第三节：常见过敏原检测法
第四节：血液常规检查法
第五节：肾上腺功能检查法
第六节：肠胃道功能检查法

第三章缓解过敏自救法--不用到医院也能轻松DIY
第一节：轻度过敏自救法--维他命C和生物类黄酮加槲黄素轻松赶走喷嚏和鼻水！
第二节：中度过敏自救法--中药汤剂舒缓呼吸道！
第三节：重度过敏自救法--针灸就能让鼻子过敏、气喘都不见！
第四节：过敏急症--全身性休克自救法--用肾上腺素来救命！
第五节：不同过敏的缓解法大全
第六节：对付过敏的万灵丹--清水断食法(WaterFasting)

PART2根治过敏，你一定要学会的事

第四章什么是过敏？
第一节：免疫系统的运作模式
第二节：身体的发炎反应
第三节：你的身体负荷过重了

第五章为何会过敏？
第一节：遗传到过敏基因
第二节：吃到不对的东西
第三节：生活环境的影响
第四节：压力与自主神经失调

第六章根治过敏大作战
第一节：摆脱基因的束缚
第二节：根治过敏作战计划
战略一避开过敏原与污染原
战略二降低全身过敏总负担（AllergenicTotalLoad）
战略三减少发炎的可能
战略四调整“心理神经内分泌免疫系统”(Psychoneuroendocrinoimmunology)
结论——陈博士的苦口婆心
附录：案例分享

PART3陈俊旭博士的防敏绝招实用手册
向过敏说Bye-Bye
一过敏的五不和五要
什么是“过敏五不”？
什么是“过敏五要”？
二居家放敏篇
卧室清洁为什么很重要？
过敏患者如何挑选窗帘？
如何把家里的霉菌通通赶走？
如何保持浴室干燥？
晾衣服为什么必须在8小时内干燥？
擦脸用的湿毛巾比马桶还脏？
怎样才知道家里是不是太潮湿？
蚊香、杀虫剂容易诱发过敏？
如何避免住家环境过敏原？
三环境防敏篇
过敏者如何选择住家？
怎样的房子最通风？
如何降低办公大楼过敏症？
四生活防敏篇
过敏患者可以运动吗？
注意保暖，可以预防过敏？
逛街逛太久会引发过敏？
五过敏缓解篇
如何快速缓解过敏性鼻炎或花粉热？
如何快速缓解寒性气喘？
如何预防干眼症？