如何轻松举起大象：根治上班族“职业倦怠症”

图书标准信息

• 作者 [美]琼斯·劳福林（Jones Loflin）、[美]托德·慕斯格（Todd Musig） 著；武岩 译
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2009-10
• 版次 1
• ISBN 9787508053004
• 定价 20.00元
• 装帧 精装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 123页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《如何轻松举起大象用对时间做对事》一书讲述了一个浅显而又深刻的故事。
　　主人公马克有太多的事情要做，可是时间却太少。他在重重压力之下即将崩溃的时候，一次偶然的机会，和家人一起去看了一场马戏表演。在那里，他意外地和一位睿智的马戏表演指寻进行了一次对话。临走时，他明白了一个简单却很有用的道理：试图把每件事都做好就像是同时要玩转几头大象——而那是不可能的。
　　于是，马克开始以表演指导的思维方式重新思考自己的工作、家庭和个人生活。他发现，一旦他改变了态度，并且遵循这个新朋友的指导，处理各种各样的问题就变得轻松惬意了。

【作者简介】

　　琼斯·劳福林（JonesLoflin），国际知名演说家和企业培训师，他以帮助企业解决错综复杂的难题而闻名。作为畅销书《谁动了我的奶酪？》的代言人，琼斯帮许多企业突破困境，走上了发展之路。他别具特色的演说，如《找到你的极限》等帮助很多人解除了职业发展的困惑，找到了轻松快捷的方法。
　　托德·慕斯格（ToddMusig），拥有敏锐的洞察力、高超的沟通技巧和强烈的激情，在企业发展战略、领导力、企业培训和市场营销等领域有二十多年丰富的经验。在他的帮助下，许多企业摆脱了困境，赢得了丰厚的利润，并成功实现了变革。
　　武岩，女，中国人民大学经济学博士，曾任教于辽宁大学金融系。目前主要研究领域为网络经济、企业融资。

【目录】

写在故事前面的话
职场困境：工作和生活中的多重冲突
解决方案：在正确的时间做正确的事情

故事开始了
1.生活和工作是冲突的吗？
难道工作就是处理各种小危机和到处“灭火”？
上班也迟到，回家也迟到

2.生活混乱得像三圈的马戏表演
与家人在一起，想的还是工作
工作没有做好，锻炼没有时间
问题：你想同时玩转几头大象？

3.你能否玩转三个圈？
让三个圈的表演环环相扣
工作和人际关系是前两个圈
第三个圈就是自己的生活

4.安排好你自己的节目单！
此刻，你要在哪个圈中表演？
此刻，在这个圈中应该表演什么节目？

5.你将在哪个圈中出场？
努力找回失去的自我
玩转家里的“大象”

6.马戏表演的精髓
优秀的团队成员要辞职，怎么办？
每个圈子都必须以目标为导向
你所选择的“节目”能不能帮助你达到目的？

7.表演者是谁？
各司其职，做正确的事情
有的教练能让大家有效合作
如何调节团队的气氛，满足员工的要求
放松，彻底放松！

8.工作需要“彩排”
要出色地完成工作需要“预演”
在你的三个圈里要做什么事情？

9.让你的工作排列有序
制定出完成工作的时间表
设定每一个圈的目标

10.为团队和成员减压
会休息才会工作
释放压力，舒缓紧张的心情

11.“幕间休息”很重要
“我的团队更有效率了
做最出色的领导

12.节目单在“三个圈”中变动
自我生活圈：提高你的生活质量
在“人际关系圈”和“工作圈”中畅快沟通

13.人生需要更高水平的演出
彻底玩转大象

写在故事后面的话
最后一幕：“你的故事就是我的精神食粮”

表演结束了！
译者后记